Åreknuter forekommer hos 40 % av kvinnene og 25 % av mennene. Åreknuter skyldes at ventilene i venene ikke fungerer bra. Åreknuter har ingenting med hjerteklaffer eller hjertesykdom å gjøre. Ikke alle forstørrede årer er åreknuter. Vi deler de anbefalte metodene for å forebygge og behandle åreknuter.
Hva er åreknuter og hvordan dannes det?
Åreknuter, som oppstår i tilfeller som kramper, hevelser i bena og fremtredende årer, når noen ganger alvorlige dimensjoner, men noen ganger kan de behandles på enkle måter. Hovne årer gir smerter i kroppen og bena og kan være irriterende med sitt dårlige utseende.
Åreknuter er forårsaket av forstørrelse av venene og kapillærproblemet.
Karforstørrelse, som oppstår når veneklaffen er problematisk, forårsaker bensår og koagulasjon. Når veneklaffen er skadet, renner det skitne blodet tilbake og problemene begynner. Bevegelsen av blod mot tyngdekraften er svært vanskelig. Inaktive personer og personer som jobber stående er mer vanlig ved forringelse av veneklaffen. Dette er fordi trykket er for høyt og blodet er komprimert og hoven opp i venene.
Hvis den andre årsaken til åreknuter er i kapillærene, er årsaken til blødningen ikke fastslått, men dette er ikke et alvorlig resultat.
Hva er typene åreknuter?
Selv om det er mange klassifiseringer av varicose, er det vanligvis gruppert i 3 typer.
Store åreknuter: Åreknuter som stikker rett på huden, varierende mellom 4-15 mm.
Middels store åreknuter: Det er grønne åreknuter som stikker litt ut på huden, varierende mellom 2-4 mm.
Kapillærvaricer: Dette er åreknuter mindre enn 1-2 mm som ikke stikker ut på den røde og lillafargede huden.
Hva kan gjøres for å redusere effekten av åreknuter?
Varme er åreknuters største fiende, unngå aktiviteter som bading med varmt vann, badstue, tyrkisk bad.
I motsetning til varme, lindrer kulde åreknuter, lindrer hevelse og smerte. Masser med kaldt vann.
Ikke hold føttene hengende i lang tid mens du står eller sitter. Skrivebordsarbeidere må reise seg og bevege seg hvert 30. minutt.
Inaktivitet skaper trykk i bena, som er den største årsaken til åreknuter. For å redusere trykket i bena der blod samles, vil gå minst 45 minutter om dagen gi blodsirkulasjon og forhindre dannelse av åreknuter.
En av hovedårsakene til åreknuter er overvekt. Å være overvektig mer enn kroppen kan bære gir et intenst press på venene. Å bli kvitt overflødig vekt vil forhindre dannelsen av åreknuter.
Røyking er en av de største årsakene til aterosklerose. Røyking forårsaker trykk og overbelastning ved å hindre blodsirkulasjonen i venen.
Sko med hæler og harde såler vil øke trykket ved å hindre blodsirkulasjonen. Dette forårsaker åreknuter.
Unngå å bruke trange bukser og tights.
Kompresjonssokker, som er den største redningen av de med åreknuter, er en effektiv metode for åreknuter. De som har åreknuterproblem i familien og de som er i risikogruppen kan forebygge åreknuter med åreknuter.
Smittes åreknuter med urtemetoder?
gotu kola plante
Roten til gotu kola-planten forhindrer ødemet som oppstår på slutten av dagen i bena, og reduserer symptomene på åreknuter som hudfargeendringer og smerte betraktelig. Med effekten av gotu kola på blodsirkulasjonen; Det er også bra for hjernefunksjoner, hukommelse og tilstander som depresjon. Denne planten har også en helbredende effekt på operasjonssår, psoriasis, brannskader og sår.
druesteiner
Druefrø, oppnådd ved å tørke druekjerneekstrakt og skall, er en kraftig antioksidant. Druefrø reduserer vaskulær permeabilitet og skjørhet, og forhindrer dermed ødem og intravaskulær blødning. Druefrø, som gir stabilisering av kollagen og elastiske proteiner i muskelstrukturen, er svært effektivt ved venøs insuffisiens og åreknuter.
Blåbær
Blåbær er en kilde til antioksidanter og antocyaniner. Det hjelper blodsirkulasjonen. Blåbær, som også hjelper til med å reparere årer og kollagenvev, forhindrer trykk- og sirkulasjonsproblemet som forårsaker åreknuter.
hestekastanje
Hestekastanjefrøekstrakt er en metode som kan brukes i tilfeller hvor det er upraktisk å bruke kompresjonsstrømper. Det har blitt observert at denne metoden reduserer bentykkelse og ødem hos pasienter med alvorlige åreknuter.
Hvordan behandles varicose?
Nylig er den mest brukte metoden for behandling av åreknuter laser. Med laserbehandling fjerner den det forstyrrende utseendet til vaskulær forstørrelse i stor grad.
