Psykosomatisk sykdom har vært veldig nysgjerrig på folk i det siste. Psykosomatiske sykdommer er blant typene psykologiske sykdommer som dukker opp i en viss tidsperiode, og søket etter behandling fortsetter i dag.
Spesialistpsykolog Dilek Çelebi, Han forklarte svarene på ukjente spørsmål om psykosomatiske sykdommer for deg.
1- Hva betyr psykosomatisk sykdom?
Det er nødvendig å begynne forklaringen av hva psykosomatisk sykdom betyr ved å skille ordene først. "Psyche" betyr sjel og "Soma" betyr kropp. De kalles somatiseringsforstyrrelser i litteraturen. Somatisering er; Det betyr fysiskisering. Når du søker til legen ved å oppleve fysiologiske symptomer, kommer testene og testene rene ut, og som et resultat sier legen at situasjonen du opplever er psykologisk...
Dette tilsvarer nøyaktig begrepet psykosomatisk sykdom. Selv om personen har fysiologiske plager, har han ikke en sykdom av organisk opprinnelse. Det er mulig å dele inn somatiseringsforstyrrelser i fire grupper. Smertesymptomer, Gastrointestinale symptomer, Seksuelle symptomer, Pseudoneurologiske symptomer (symptomer som antas å være av nevrologisk opprinnelse som døvhet, blindhet, tap av styrke i ett område, tap av balanse)
2- Hva er eksemplene på psykosomatiske sykdommer?
Over hele verden uttrykker folk ofte sin indre nød gjennom kroppen. Faktorene som fører somatisering av indre plager til patologisk nivå er foreløpig ikke kjent, men forskning viser at effekten av læringsatferd er stor. Det er mange casestudier av barn som modellerer foreldrenes holdninger og søker til klinikker med smertene de produserer.
Siden somatoforme lidelser er relatert til sentralnervesystemet, kan hele kroppen påvirkes ved psykosomatiske sykdommer. For eksempel har du en eksamen og du tror at du vil få dårlig karakter på eksamen, og når tankesystemet ditt er fylt med negative tanker som at jeg ikke vil lykkes, er jeg ikke nok, jeg er en skuffelse, din kroppen kan oppleve magesmerter, kvalme, hodepine, svimmelhet, trang til å kaste opp, svette, skjelving, etc. kan vise fysiologiske symptomer som f.eks Generelt kan vi gi eksempler på mange sykdommer som migrene, høyt blodtrykk, muskel- og leddsmerter, magesår, skjoldbruskkjertel, gastritt, refluks, eksem, helvetesild, leddbetennelse (fibromyalgi), irritabel tarm (IBS).
3- Finnes det en kur for psykosomatiske sykdommer?
Siden symptomene oppstår fysiologisk ved psykosomatiske sykdommer, søker pasienter først hjelp fra en lege. Mens noen leger som har vært borti psykologiske tilfeller før, innser at situasjonen er psykologisk etter et par tester og undersøkelser, anbefaler de å få hjelp fra en psykolog; Leger, som møter slike tilfeller relativt mindre, engasjerer seg i mer dyptgående forskning og får pasienten, som allerede har økt angst og trodde at han har en fysiologisk lidelse, til å forbli i tvil, noe som setter ham i en vanskelig prosess både økonomisk og moralsk . Behandlingen av psykosomatiske sykdommer er faktisk ikke særlig vanskelig, men man kan se for seg en langvarig behandlingsprosess fordi pasienten tenker at han ikke er psykologisk og nekter å motta psykologhjelp før det blir kronisk.
4- Hvordan er behandlingen av psykosomatiske sykdommer?
Det er mange terapimetoder som brukes i behandlingen av psykosomatiske sykdommer, og hovedhensikten med alle metoder er å behandle pasienten, ikke sykdommen. Selv om jeg følger en eklektisk metode i mine egne klienterfaringer, bruker jeg EMDR-terapi intensivt fordi jeg får raskere og mer effektive resultater. EMDR, som fungerer på utgangspunktet for prosessen som personen har opplevd, negativ holdning til seg selv eller sine tidligere erfaringer, selv om det er en metode som fungerer på traumer, i behandling av psykosomatiske sykdommer (panikkanfall, panikklidelse, sykdom sykdom (hypokondri), angst (angst) lidelse. Den er svært effektiv i behandlingen av mange andre psykosomatiske sykdommer som f.eks.
5- Når vi blir opphisset, er plager som oppkast, kvalme, diaré et symptom på psykosomatiske sykdommer?
Jeg tror forklaringen bør starte med forskjellen mellom spenning og angst. Begeistring; Det er prosessen der det er psykologiske symptomer som svetting, skjelving, magekramper, som vi opplever kort tid før hendelsen og fra begynnelsen av hendelsen til tilvenningsfasen. Angst er; Det er prosessen der negative tanker og følelser følger med de fysiologiske symptomene, som kan vare noen dager før hendelsen begynner, ved slutten av hendelsen, og noen ganger til og med etter slutten av hendelsen. Klager vi opplever når vi er spente er psykosomatiske symptomer. For at vi skal kunne kalle det et symptom på psykosomatisk sykdom, er det nødvendig å ha tanker og følelser som følger med symptomene.
6- Er stamming og det å ha problemer med å snakke offentlig blant symptomene på psykosomatiske sykdommer?
Frykt spiller en aktiv rolle i begynnelsen av stamming. Stamming er en annen tilstand som vurderes under taleforstyrrelser, så vi kan ikke telle den blant symptomene på psykosomatiske sykdommer.
7- Hva er årsakene til og symptomene på psykosomatiske sykdommer?
Psykosomatiske sykdommer har en direkte sammenheng mellom psykisk helse og fysisk helse. På grunn av dette forholdet blir personen stresset når noe ikke går bra i livet. På grunn av stresset i sjelen prøver kroppen å finne en løsning eller tilpasse seg.
Når personen er utilstrekkelig til å takle stress og stressnivået øker, begynner kroppen vår å bli påvirket av situasjonen. Selv om den største årsaken til psykosomatiske sykdommer er stress, er årsaken til forekomsten fortsatt stort sett ukjent.
I tillegg er det studier som viser at genetisk struktur, læringsatferd og traumatiske opplevelser i barndommen øker risikoen for psykosomatiske sykdommer. Spesielt tilstedeværelsen av fysiologiske plager som ikke kan assosieres med en organlidelse, men tilstedeværelsen av indre konflikter som startet mens du opplever denne prosessen, og til slutt, den overdrevne opptattheten av fysisk helse utenfor kontrollen av ditt bevissthetsnivå , er et tegn på at du har en psykosomatisk sykdom. I en slik situasjon er det nødvendig å begynne å søke psykologhjelp snart og før situasjonen blir kronisk og vanskeligere.
8- Hvordan påvirker psykosomatiske sykdommer fysisk helse?
For å forstå psykosomatiske sykdommer er det først og fremst nødvendig å kjenne strukturen til hjernen. For å forstå dette, la oss først ta en kort titt på strukturen til hjernen. Systemet i kroppen som regulerer dens fysiologiske prosesser uten bevisst kontroll kalles det autonome nervesystemet. Det autonome nervesystemet består av to deler. En av dem er det sympatiske nervesystemet og det andre er det parasympatiske nervesystemet. Det parasympatiske systemet er i en begivenhetsløst stabil tilstand. Det sympatiske nervesystemet er derimot når hjernen registrerer en farlig situasjon, den aktiverer «fight or flight»-situasjonen. Hjernen aktiverer det parasympatiske systemet når du opplever noe farlig, men når den tror du opplever noe farlig, aktiverer vi det og begynner å "late som". Det er som om du har et hjerteinfarkt, som om du ikke kan puste, som om du har en svulstmasse i hjernen din...
Siden psykosomatiske sykdommer alvorlig svekker livskvaliteten til personen, blir det vanskelig å tilpasse seg livet og fokuset til personen begynner å være kroppen hans.
9- Hvilke fysiske helsesykdommer fører psykosomatiske sykdommer med seg?
Psykomatiske sykdommer kan også forårsake ulike helseproblemer. Mange sykdommer som migrene, høyt blodtrykk, muskel- og leddsmerter, magesår, skjoldbruskkjertelen, gastritt, refluks, eksem, helvetesild, leddbetennelse (fibromyalgi), irritabel tarm (IBS) kan gis som eksempler på psykomatiske sykdommer.
Serpil Dokurel / PembeNar.com
