Den første av den bitre resepten som tilbys menneskeheten av moderne liv, er at den påvirker fruktbarheten negativt. Bahçeci Health Group akupunkturspesialist Dr. Hasan Ali Nogay sa: "Komplementærmedisinske tilnærminger som personlig tilpasset ernæringsprogram, trening, akupunktur, nevralterapi, EFT (Emotional Liberation Technique) og NLP beskytter den vordende moren mot skadene av stress, hjelper til med å gjenopprette hormonbalansen og øker sjansen. av svangerskapet."
Du ønsker veldig mye å være forelder, men du kan ikke nå den lykkelige enden. Bahçeci Health Group akupunkturspesialist Dr. Hasan Ali Nogay Han kom med 7 viktige forslag til par som ønsker å gjøre drømmene sine om barn til virkelighet:
"1-Når det blir bestemt å bli forelder, først og fremst Ernæringsvaner bør omorganiseres. For eksempel bør bruken av mange skadelige molekyler som "sukker, søtningsmidler, koffein, sigaretter, cola, alkohol" stoppes. Hvis te skal drikkes, kan den drikkes «uten sukker» og ved å redusere den.
2-Bli kvitt stressmel... Under stress, som er som en del av det moderne liv, skaper forverring av søvn- og ernæringsmønstre et passende grunnlag for insulin, adrenalin (hypertensjon) og leptinresistens - fedme (metabolsk syndrom). Personer med insulin- og leptinresistens lever i frykt for «sulten» og «ikke mett» eller føler seg ikke mett. Fordi stress gir næring til "sultfølelsen" ved den ubalanserte og høye frigjøringen av "hormonet kortison".
3-Hvis overvektig Hvis tilgjengelig, er den beste perioden for å nå en balansert vekt før graviditet.
Fedme, det vil si overvekt; Det er nå sikkert at det er en svært viktig risikofaktor for sykdommer som koronar hjertesykdom, hypertensjon, hjerneslag, type 2 diabetes, livmor, brystkreft, ovariecyster (polycystisk ovariesyndrom), depresjon, slitasjegikt (revmatisme), åreknuter , søvnapné syndrom, fødselsvansker, kjent som.
Nyere studier viser at selv 5-10 prosent vekttap dramatisk øker sjansene for eggløsning og graviditet.
4-SigarettNikotin kan forårsake genetiske abnormiteter ved å påvirke eggstokkene. Flere form- og bevegelsesforstyrrelser observeres i sædcellene til menn som røyker. Menn får sin reproduktive helse til å forverres fordi de gjør sine ikke-røykere til passive røykere. Gravide kvinner som røyker har større sannsynlighet for å føde for tidlig. "Plutselig spedbarnsdød" er også mer vanlig hos røykere. 2,5 måneder siden for ikke å påvirke spermdannelsen hos menn negativt; Kvinner bør også slutte å røyke minst 1 måned før. (Hvis kvinner har en viss "hormonell ubalanse", er varigheten den samme som for menn.)
5-Alkohol reduserer også sjansene for å bli gravid. Langvarig mental retardasjon, læringsforstyrrelser og atferdsforstyrrelser kan sees hos babyer som er utsatt for alkohol i livmoren. Alkohol reduserer også sædkvaliteten hos menn.
6-Det finnes ingen medisiner som par kan bruke selv hjemme for å gjøre det lettere å bli gravid. Vitaminer (folsyre og multivitaminer) eller jern (blod) piller som brukes til graviditet gjør det ikke lettere å bli gravid. Nok for enhver kvinne som ønsker å bli mor folsyre og andre ernæringsmessige elementer er for en sunn utvikling av babyen, ikke for å lette graviditeten.
7- Med komplementærmedisinske tilnærminger som personlig tilpasset ernæringsprogram, fysisk trening, akupunktur, nevralterapi, EFT (Emotional Freedom Technique) og NLP, kan hormonbalansen korrigeres ved å beskytte den "blivende mor" mot skadene av stress . Det kan også forhindre følelsen av å "overspise og ikke bli mett". I tillegg frigjøres potensielle foreldre fra sin avhengighet (sigarett-søt-sjokolade osv.) "deprivasjon og misnøye"-syndromerer også beskyttet.
