Organene dine jobber veldig hardt i løpet av dagen for å rense kroppen for giftstoffer. Å konsumere en rekke detox-drikker kan være svært nyttig for å fremme og støtte de vanlige detox-funksjonene til organene dine. Vekttap og detox går hånd i hånd. Under detox vil du sannsynligvis gå ned i vekt da fjerning av giftstoffer fra kroppen oppmuntres. Denne fettforbrennende smoothien, full av vitaminer og mineraler vi har tilberedt for deg, er det riktige valget for kroppen din. Hvis du ønsker å gå ned i vekt mens du renser kroppen for giftstoffer, bør du prøve denne fettforbrennende detox-smoothie-oppskriften.
Materialer
- 1 glass ananasbiter: Med C-vitamin og antioksidantegenskaper renser den kroppen for giftstoffer, er et naturlig søtningsmiddel.
- 1 grønt eple: Fremmer fettforbrenningen.
- 1 glass spinat: Det renser kroppen fra miljøgifter, hjelper til med å forbrenne kalorier.
- 1 glass brygget og avkjølt grønn te: Det er en av de mest effektive drikkene som hjelper kroppen å brenne fett.
- 2 stykker fersk ingefær: Det hjelper fordøyelsen ved å aktivere tarmene, fremskynder fettforbrenningen.
- 1 glass kokosvann: Det hjelper deg å gå ned i vekt og tilfører fuktighet til kroppen din.
- 1 ss sitronsaft: Den fjerner giftstoffer fra blodet og fjerner bakterier fra kroppen.
- 2 ts honning: Det er et naturlig søtningsmiddel og energikilde.
- En halv agurk: Den skaper en metthetsfølelse ved å undertrykke appetitten.
- 6 til 8 friske mynteblader: Fremskynder kroppens fettfordøyelsesprosess.
Hvordan lage en fettforbrennende detox smoothie?
trinn 1: Ha 1 kopp spinat, biter av fersk ingefær, 1 kopp brygget og kjølt grønn te og 1 kopp kokosvann i blenderbollen. Bland til jevn.
steg 2: Tilsett deretter 1 kopp ananasbiter, 1 hakket grønt eple, hakket halv agurk til blandingen. Bland til jevn.
trinn 3: Tilsett 2 ts av honning- og myntebladene dine. Press saften av en halv sitron. Blend til jevn igjen og nyt.
