Dessverre er ikke blomkål en mat som er elsket av alle. Det er ikke foretrukket fordi det forårsaker en veldig ubehagelig lukt, spesielt under matlagingen. Vi er sikre på at mange mødre har lidd av dette. Imidlertid er det nå en helt annen oppskrift og denne oppskriften er litt annerledes enn de andre.
Før vi går videre til oppskriften vår, la oss gi litt informasjon om blomkål.
Fordelene med blomkål
* Det er veldig nyttig for å beskytte hjertehelsen.
* Senker kolesterolet
* Det er spesielt nyttig for kvinner under graviditet.
* Kalsiumlager.
* Det er den største hjelperen av de som ønsker å gå ned i vekt.
La oss gå videre til den fantastiske oppskriften på blomkål, som har dusinvis av fordeler som vi ennå ikke har regnet med.
Hvordan lage kyllingnuggets hjemme?
blomkålfries
materialer;
*middels blomkål
*At
*Gryte
For den eksterne avgiften;
*Egg
*1 kopp mel
*Salt
til steking
*Gryte
*Flytende olje
Fabrikasjon
Skjær blomkålen i passe store biter. Tilsett så nok vann til å heve litt over blomkålen du har i den dype gryten din og la det koke. Du må imidlertid være forsiktig så du ikke koker det for mye. Sil vannet etter at den opprinnelige hardheten har passert.
Ha den i en stekepanne og vent til den blir varm. Ha derimot egget og melet i to forskjellige boller. Etter å ha tilsatt salt til melet, dypp først blomkålen i egget, deretter mel, så igjen i egget og kast det i stekepannen.
La denne prosessen fortsette til den er ferdig. Når den begynner å bli litt rosa, kan du fjerne den fra oljen.
God appetitt.
