Brokkolisuppe begynner å gis til babyer fra 8 måneder og 1 år. I disse periodene når komplementær mat blir veldig viktig, er brokkolisuppe kjent som en veldig sunn suppe for babyen din. Hvis du vil tilberede sunn mat til babyen hjemme, er brokkolisuppeoppskriften noe for deg. Her er den spesielle brokkolisuppeoppskriften for babyer...
Her er vår brokkolisuppeoppskrift for babyer...
En av suppene med høyest næringsverdi for babyer er brokkolisuppe. Brokkolisuppe er svært viktig for en sunn utvikling av babyen din når det gjelder høye næringsverdier.
Materialer
- ¼ brokkoli
- ½ gulrot
- ½ løk
- 1 fedd hvitløk
- 1 teskje olivenolje
Hvordan lage brokkolisuppe til babyer?
Kok alle grønnsakene vi har gitt i ingrediensdelen i drikkevann til de mykner. Før deretter grønnsakene gjennom blenderen. Tilsett olivenolje i brokkolien du førte gjennom blenderen og bland.
Fordeler med brokkolisuppe for babyen din
1-Hvis babyen din har gassproblemer, anbefaler vi at du konsulterer en spesialist før du drikker brokkolisuppe.
2- Siden den er rik på vitamin C, styrker den også immuniteten til babyene dine.
Siden den inneholder mye fiber, akselererer den babyens avføring.
Ernæringsmessig verdi av brokkolisuppe å gi til babyene dine
Brokkolisuppe som du vil drikke babyen din vil være en komplett kilde til vitaminer. For bedre å forstå næringsverdien av brokkolisuppe som du vil gi til babyen din, kan du undersøke næringsverditabellen til brokkolisuppe nedenfor.
Ernæringsmessig verdi av brokkolisuppe for babyer
1-1 bolle med brokkolisuppe inneholder 60 (kcal) kalorier.
2-Fiberverdien til 1 bolle med brokkolisuppe er 2,23 gram.
3-Mineraler i brokkolisuppe for babyer; Det er 79,37 mg natrium, 321,67 mg kalium og 67,29 mg kalsium.
4-Vitaminer i brokkolisuppe for babyer; Det er 1349,61 mg vitamin A og 57,31 mg vitamin C.
