Timianjuice brukes til å gi smak til kjøtt, fisk og ulike grønnsaksretter. Timianjuice skaper en sterk antioksidanteffekt i kroppen med sine ernæringsmessige verdier og brukes i behandlingen av mange sykdommer. Det beste svaret på spørsmålet om hva som er bra for timianjuice, som inneholder rikelig med vitamin K, jern, magnesium, fiber og kalsium, vil være å styrke og beskytte den generelle kroppshelsen.
Du kan bruke timianjuice som en ekstra smak i salatene dine; Du kan tilføre en aromatisk smak til måltidene dine ved å bruke timian som krydder i kjøtt- og fiskeretter.
Hva er timianjuice bra for, kan du lese resten av artikkelen vår og få informasjon for alle dine spørsmål og mer.
Hva er fordelene med timianjuice?
Så snart du lærer fordelene med timianjuice, vil du bli overrasket over hvor nyttig det er. Her er de ukjente fordelene med timianjuice...
Skaper en antioksidanteffekt
Det er mulig å snakke om mange ulike fordeler for de som lurer på hva timianjuice er godt for. Den kanskje viktigste av disse fordelene er antioksidanteffekten den skaper i kroppen. Med inntak av timianjuice kan du beskytte kroppen din mot alle skadelige organismer og skape et effektivt skjold. Stoffet kalt 'Tymol' i timianjuice, som skaper en anti-aldringseffekt, forsinker aldring ved å sikre regenerering av celler.
Renser bakterier
For behandling av soppproblem kan du bruke timianjuice og timianolje eksternt. Timianjuice, som har en antiseptisk effekt på åpne sår, renser mikrober og beskytter helsen til munnen og tannkjøttet i lang tid. Det anbefales å gurgle ofte med timianjuice for å ødelegge bakteriene i munnen.
Regulerer fordøyelsessystemet
Fordelene med timianjuice inkluderer effekten på fordøyelsessystemet. Med regelmessig bruk av timianjuice kan du bli kvitt helseproblemer i fordøyelsessystemet. Produktet med høyt fiberinnhold er bra mot fordøyelsesbesvær og oppblåsthet; forhindrer forstoppelse.
Hjelper deg å gå ned i vekt
En av de mest kjente egenskapene til timianjuice er at den forbrenner fettet i kroppen når den brukes eksternt. Ved å innta timianjuice regelmessig kan du forbrenne alt fettet i kroppen og få fart på forbrenningen.
Forhindrer ufullkommenhet i huden
Når hudfeil er nevnt, er det første problemet som dukker opp vanligvis akne. Akneproblem, som oppstår på grunn av mange årsaker, er et stort problem for de fleste fordi det forårsaker et dårlig utseende. Timianjuice, som har antiseptiske og antioksidantegenskaper, er et urteprodukt som brukes i behandling av akne i dag, og det har blitt observert at det har positive resultater.
timian næringsverdi
Takket være næringsverdiene den inneholder, er timian et produkt som har både antioksidanter og antiseptiske egenskaper som kan drepe bakterier og mikrober. Timianjuice, som er et produkt rikt på mineraler og vitaminer, regulerer fordøyelsessystemet, er bra for munn- og tannkjøttsykdommer, forebygger fordøyelsesbesvær og reduserer menstruasjonssmerter. Magnesium, fiber, kalsium, kalium og vitamin A, K, E og B6 i timian er svært effektive for å gjøre det til et så nyttig produkt.
Næringsverdiene til 2 teskjeer timian er som følger:
5 % av det daglige kalsiumbehovet
- 60 % av det daglige behovet for vitamin K,
- 4 % av daglig fiberbehov
- 11 % av daglig magnesiumbehov,
- 20 % av det daglige jernbehovet forsynes med 3 gram timian.
Hvordan bruke timianjuice?
Det vil ikke være et passende valg å konsumere timianjuice bare for å bruke den i dagliglivet. Ren timianjuice er vanskelig å konsumere fordi smaken er ganske bitter. I stedet kan du blande timianjuice med forskjellige produkter, slik at den blir mykere og lettere å drikke.
Oppskrift på blanding av timianjuice:
Nødvendige materialer:
-1 klype fersk timian
- 2-3 tomater
-1 sitronsaft
Hvordan tilberedes timianjuice?
For å tilberede en spesiell blanding med timianjuice, vask først tomatene og klem ut saften. Tilsett så sitronsaft og timian i denne blandingen, la det stå en stund. Etter å ha ventet lenge nok, kan du konsumere den tilberedte blandingen daglig og dra nytte av fordelene med timianjuice.
