Planter bra for ryggbrokk

En herniated disc er fremspringet av vevet inne i skivene som skiller ryggvirvlene. Det forårsaker smerte ved å trykke på ryggmargen eller nerverøttene. I tillegg til hvile, fysioterapi og smertestillende midler finnes også urteløsninger for diskusprolaps. Noen urter påføres lokalt, mens andre tas oralt. Kroppen til pileplanten anbefales generelt da den lindrer smertene forbundet med diskusprolaps og reduserer ubehag. Det er effektivt takket være de beroligende og snerpende egenskapene til salicinstoffet i den.

Pasjonsblomst brukes også til å redusere spasmen og stikkende følelsen forbundet med skiveprolaps i musklene. I tillegg til denne planten reduserer kjerringrokk, rosmarin og froskegress nervesmerter på grunn av diskusprolaps. Kava, yam, okseøye, gurkemeie, johannesbrødplanter har smertestillende egenskaper. Stilken, roten og fruktene til ambraplanten, en av urteløsningene for diskusprolaps, anbefales også av de fleste urteleger for å lindre symptomene.

Å ta hensyn til ernæring støtter også kroppens helbredelsesprosess. Sukker, mettet fett og bearbeidede karbohydrater potenserer betennelse. Ideelt sett bekjemper en diett rik på grønnsaker og fargerik frukt, inkludert fet fisk, fullkornsmat og nøtter, betennelser og støtter kroppen til å reparere seg selv.

Hvordan sove med en herniated rygg

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found