smerter; Det kan være forårsaket av å stå i samme stilling for lenge, trene for mye, jobbe lange timer, tunge løft eller dårlig holdning, eller rett og slett aldring.
Men smertestillende kan være dyre eller ha bivirkninger. Blant disse bivirkningene; kvalme, kroppskløe, halsbrann og tretthet kan forekomme. Noen medikamenter, selv når de brukes i høye doser; Det kan forårsake leverproblemer og øke risikoen for hjerteinfarkt.
Hjemmelaget smertestillende krem
Hva trenger du:
- 1/4 kopp økologisk kokosolje
- 2 ss revet bivoks
- 1 spiseskje kamfer
- 9 dråper peppermynteolje
- 7 dråper arnica olje
- 5 dråper nellikolje
- Oppbevaringsbeholder
(Hvis du ikke har de nevnte oljene, kan du også bruke eukalyptusolje, rosmarinolje, kanelolje og kamilleolje.)
Tilberedning av smertestillende krem:
- Ha 1/4 kopp økologisk kokosolje i en bolle.
- Tilsett 2 ss revet bivoks på den.
- Varm i mikrobølgeovnen i 30 sekunder til 1 minutt til alle ingrediensene er helt smeltet.
- Tilsett 10-12 kamferer og varm opp i mikrobølgeovnen i 20 sekunder til den er helt oppløst.
- Tilsett 9 dråper peppermynteolje, 7 dråper arnicaolje og 5 dråper nellikolje.
- Bland alle ingrediensene med en trepinne. Fordi denne blandingen vil holde seg til kjøkkenutstyr av metall.
- Hell deretter blandingen i en sterilisert beholder.
- La den avkjøles godt i romtemperatur i flere timer.
Påføring av hjemmelaget smertestillende krem:
-Ta litt av kremen på fingeren.
- Masser forsiktig området med smerte i sirkulære bevegelser i 5 minutter. Du trenger ikke å dekke hele området og skylle av balsamen.
Advarsler:
- Ikke bruk kremen hvis du er allergisk mot noen av ingrediensene i kremen - Ikke bruk kremen på åpne sår, nese og øyne.
- Hvis kremen plager huden din, fjern kremen umiddelbart fra huden.
Rosa Granateple Spesial
