Hvordan spise egg under graviditet?

Siden underkokte eller rå egg kan bære salmonellabakterier, kan inntak av egg i denne tilstanden være skadelig. Det anbefales å konsumere ferdigkokte egg under graviditet. Selv om det er bakterier i et ferdigkokt egg, vil det dø, noe som gjør egget trygt.

Salmonellaforgiftning skader vanligvis ikke barnet, men kan gi moren ubehagelige situasjoner. Blant disse situasjonene

-overdreven oppkast og diaré

-mageknip

- ligamentsmerter

-Høy feber kan sorteres.

Hvordan lage egg trygt under graviditet?

Kok et middels egg i minst 7 minutter.

Pass på å steke begge sider når du steker.

Oversettelse: Gizem Aydogan

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found