Siden underkokte eller rå egg kan bære salmonellabakterier, kan inntak av egg i denne tilstanden være skadelig. Det anbefales å konsumere ferdigkokte egg under graviditet. Selv om det er bakterier i et ferdigkokt egg, vil det dø, noe som gjør egget trygt.
Salmonellaforgiftning skader vanligvis ikke barnet, men kan gi moren ubehagelige situasjoner. Blant disse situasjonene
-overdreven oppkast og diaré
-mageknip
- ligamentsmerter
-Høy feber kan sorteres.
Hvordan lage egg trygt under graviditet?
Kok et middels egg i minst 7 minutter.
Pass på å steke begge sider når du steker.
Oversettelse: Gizem Aydogan