Søvnløshet er definert som problemer med å sovne, problemer med å holde seg i søvn, eller å våkne tidlig om morgenen og ikke klare å sovne igjen. Sovende medisiner er også foreskrevet i samsvar med søvnløsheten personen lider.
Det er også reseptfrie sovemedisiner tilgjengelig. Dette er for det meste urte-sovemidler. Men hvis søvnløshet har blitt et kronisk problem, er det nødvendig å bli behandlet under tilsyn av en lege og med reseptbelagte legemidler.
Video: Behandling for søvnapné
En av egenskapene som bør være i en god sovepille er at den gjør det lettere å sovne. Det andre er at det sørger for at søvnen fortsetter til morgenen uten avbrudd. Den tredje funksjonen er at når folk våkner om morgenen, er de ikke døsige og påvirket av sovemedisiner.
I antidepressiva som brukes mot dette problemet og legemidler som brukes mot schizofreni, er effekten som gjør deg svimmel om morgenen veldig intens. Derfor er det nyttig å holde seg unna slike stoffer så mye som mulig.
Hvem bør bruke sovemedisin?
