Det kjemiske dopamin produseres naturlig i kroppen og fungerer som en veneurotransmitter. Den har en rolle i glede og belønningsoverføringer i hjernen, hukommelsen og motorisk kontroll. Når dopaminnivået synker på grunn av narkotikabruk, underernæring, stress, søvnløshet og bruk av antidepressiva, ses symptomer som depresjon, turbulent humør, oppmerksomhetssvikt og sug.
Et av hovedsymptomene på dopaminmangel er depresjon, kronisk kjedsomhet, mangel på tilfredshet, kronisk tretthet, lav fysisk energi og manglende interesse for trening. Kroppen roer seg ned, hender og føtter avkjøles. Siden dopaminmangel reduserer følelsen av nytelse, kan humøret endre seg fra positivt til negativt brått.For å kompensere for deprimert humør og mangel på energi, blir personer med lave dopaminnivåer avhengige av sentralstimulerende midler, spesielt koffein.
Restless legs syndrom kan være forårsaket av en ubalanse av dopamin i hjernen. Fordi dopamin er ansvarlig for å sende signaler som gir muskelkontroll. Dopaminmangel kan føre til generell svakhet og skjelvinger i kroppen.
Mangel i kroppen på visse stoffer som jern, magnesium eller sink kan føre til dopaminmangel og overdreven søvnighet. Hvis det er mangel på motivasjon i tillegg til overdreven søvn, vil personen kanskje ikke gjøre noe, spesielt trening, og kan føle at de ikke takler livet. I tillegg sløves følelsen av nytelse og seksuell lyst avtar. Hvis du mistenker at dopaminnivået ditt er lavt, kan du kontakte legen din og få resultatene med en enkel test.
Siden lavt dopaminnivå gir næring til ønsket om å konsumere sukker, alkohol og mettet fett, kan rask vektøkning sees. Forbruket deres har uønskede effekter som vektøkning samt ytterligere senking av dopaminnivået.
Selv et lite fall i dopaminnivået kan forverre fokus og konsentrasjon. Hvis dette kjemikaliet ikke håndterer følelser på riktig måte, kan det føre til intense følelser av ulykkelighet, mangel på oppmerksomhet og manglende evne til å tenke klart.
Parkinsons sykdom er også assosiert med tap av dopaminproduserende hjerneceller. Personer i tidlige stadier av sykdommen kan behandles med dopaminmedisinen levadopa, men denne behandlingen mister sin effektivitet over tid.
Kvinnelig søvnproblem og fibromyalgirisikokobling
