Ikke vær for hard mot hendene!

Genetisk predisposisjon spiller en viktig rolle i denne typen forkalkning, som for det meste ses hos kvinner.

En av de vanligste typene leddgikt er håndgikt. Symptomatisk håndleddgikt rammer omtrent 20 prosent av personer over 55 år. Spesielt i overgangsalderen kan smertefulle knuter utvikles på grunn av håndforkalkning. Mens disse knutene ofte er cystiske og myke i det tidlige stadiet, blir de hardt beinvev i den senere perioden.

Fysioterapi- og rehabiliteringsspesialist fra Anadolu Health Ataşehir Medical Center, Dr. Elçin Aykutoğlu opplyser at pasientens plager og undersøkelsesfunn er viktige ved diagnostisering. Dr. Aykutoğlu lister opp symptomene på håndleddgikt som følger: «Smerter som øker ved bruk av hånden, begrensning i leddbevegelser, utvikling av knuter på sideflatene av fingerleddene nær neglen, firkantet tommelrot, deformiteter i fingertuppen ledd er blant symptomene på leddgikt. Ved diagnostisering av pasienten, foruten undersøkelsesfunnene, både hånd antero-posterior røntgen, MR for å evaluere leddet i tidlig fase, og blodprøver for å differensiere pasientene med revmatisk revmatisme og undersøkelser for å støtte undersøkelsesfunnene.

Aykut-toğlu sier at behandlingen av håndleddgikt bestemmes i henhold til pasientens behov, fortsetter: «Individuell behandling av håndleddgikt planlegges i henhold til leddet involvert, risikofaktorer, type leddgikt, tilstedeværelse av betennelse, alvorlighetsgrad av smerte , andre medfølgende plager og forventninger til pasienten. Trening og leddbeskyttelse er ekstremt viktig. Pasienten blir undervist i leddbeskyttelsesmetoder og treningsterapi gis."

Varmeterapi er et godt alternativ, Dr. Aykutoğlu, spesielt før trening, anbefaler lokal behandling med varmepakker og ultralyd, som er en fysioterapimetode som varmer opp de dype vevene. Aykutoğlu gir følgende informasjon om andre metoder som brukes i behandlingen: «Hvileskinne og ortzeler for forkalkning av tommelens rot er metodene vi anbefaler for å forhindre misdannelse. Ved milde forkalkninger anbefales fysioterapi i stedet for oral medisinering. Legemidlet administreres til pasienter med alvorlig forkalkning av tommelen, hvis smerte og dysfunksjon ikke lindres av andre behandlinger. Spesielt er geler som inneholder smertestillende midler påført over huden foretrukket. I tillegg står også kirurgiske metoder som artroplastikk, osteotomi og artrodese på agendaen.

Viktigheten av rehabilitering Rehabilitering er ekstremt viktig i behandlingen av håndleddgikt. I prosessen som starter med evalueringen av pasienten, måles håndens bevegelsesutslag og muskelstyrke, og det utføres sensorisk undersøkelse. Pasientens eventuelle misdannelser, dvs. håndfunksjoner under daglige aktiviteter som skriving, åpning av glass og påkledning, blir evaluert. På dette tidspunktet er pasientopplæring og læring av felles beskyttelsesmetoder og tilpasning av dem til dagliglivet av stor betydning.»

Leddbeskyttelsesmetoder

- Vær oppmerksom på smerten. Hvis det er smerter som varer i to timer etter aktiviteten, unngå disse bevegelsene.

- Bruk dine store ledd og sterke muskler så mye som mulig. For eksempel å skyve døren med underarmen eller skulderen i stedet for å åpne døren for hånd, bære matposer på fanget.

- Unngå hardt og langvarig grep med hånden. Benytt deg av utstyr som åpnere og håndtak under håndfunksjoner. Bruk for eksempel en tykkskaftet gaffel eller skje.

- Ikke hold hånden i én posisjon over lengre tid.

- Oppretthold en balanse mellom bevegelse og hvile.

I RISIKOGRUPPE

– Det er mer vanlig hos kvinner enn menn.

– Den har et arvelig trekk. Det er tre ganger mer vanlig hos de hvis mødre og søstre har 'heberdens knuter'.

– De som driver med arbeid som belaster fingerleddene og øker det intraartikulære trykket.

– De er feite, selv om årsaken er ukjent.

- Pasienter med kronisk nyresvikt og som er i dialyse.

- Personer med en leddstruktur som tillater overdrevne bevegelser av leddene kalt hypermobilitet.

– De med muskelsvakhet som fører til redusert leddbeskyttelse.

- Pasienter med leddgikt i hoftene, spesielt i knærne.

Dr. Elcin Aykutoglu

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found