Et av de vanligste problemene våre lesere opplever er tett nese. På grunn av våren økte problemet med nesetetthet på grunn av både pollen og det ustabile temperaturnivået i luften. Av denne grunn tilbyr vi en naturlig løsning på nesetetthet og samler både naturlige og effektive metoder for deg.
Hvis du ikke vil at tett nese skal være marerittet ditt, kan du umiddelbart bruke den riktige av disse metodene vi vil gi deg.
Naturlig løsning for nesetetthet
Vi har samlet spesielle metoder og blandinger som du kan tilberede med materialene hjemme. Vi anbefaler imidlertid at du konsulterer en ekspert på forhånd.
* Åpne nesen med fingrene
Hvis du ofte opplever midlertidig tett nese, kan vi si at denne metoden fungerer. Stikk forsiktig tommelen og pekefingeren inn i neseborene og løft dem opp. I mellomtiden, pust inn og ut gjennom nesen.
*Spesiell blanding
Kok et halvt teglass vann i en kjele og la det avkjøles. Tilsett deretter ½ ts salt og ½ ts natron i vannet og bland. Lukk det ene neseboret og inhaler denne blandingen i det andre eller hell den inn i det ved hjelp av en sprøyte. Gjør deretter det samme med det andre neseboret ditt.
*Endre måten du sover på for overbelastning om natten
Hvis du opplever tett nese om natten, kan det ha sammenheng med måten du legger deg på. Det kan være en midlertidig metode, som fingermetoden vi ga tidligere, men den er effektiv nok til å sikre at du får en god natts søvn.
* Sterke mentoldufter
Skarpe dufter kan være et godt alternativ for å åpne nesen. Vi anbefaler mentol til dette.
*Varmt håndkle metode
Varm et rent håndkle og legg det på ansiktet ditt. Pass på at det har en temperatur som ikke vil brenne ansiktet ditt. Prøv å puste gjennom nesen mens håndkleet er på ansiktet ditt.
*Vannblanding
Kok opp et glass vann og tilsett litt sitronsaft og mentol. Hold dampen som kommer ut av vannet til nesen din og prøv å puste igjen.
Urtemidler for nesetetthet
