Hva er Restless Legs Syndrome?
Restless Legs Syndrome, som er den vanligste søvnbevegelsesforstyrrelsen; Det er en uimotståelig trang til å bevege bena om natten. De fleste pasienter har problemer med å beskrive de ubehagelige følelsene i bena. Han beskriver det ofte som "nummenhet" eller "prikking".
Dette er en helt annen følelse enn kramper og kjennes mer i leggene enn i bena. Å sitte og ligge i ro øker ubehagsfølelsen i bena. Å bevege og strekke bena reduserer symptomene midlertidig. Av denne grunn er søvnkvaliteten til mange pasienter svekket. Som et resultat av dårlig søvn kan de være veldig slitne i løpet av dagen. På grunn av dette kan deres profesjonelle og sosiale liv bli forstyrret.
Søvnighet på dagtid er bare ett av problemene forårsaket av Restless Legs Syndrome. De har også problemer med kino, teater og forretningsmøter hvor de må sitte over lengre tid. Restless Legs Syndrome kan føre til angst og depresjon da det forårsaker dårlig søvnkvalitet og forårsaker søvnavbrudd.
Hva er symptomene?
Pasienter har ofte bakoverbøyning av stortærne mens de sover. Dette kan være ledsaget av leddbevegelser i form av strekking av ankel, kne og hofte. Noen ganger beskrives disse bevegelsene av partnerne som benspark eller spark. Periodiske benbevegelser har en tendens til å forekomme med jevne mellomrom. Intervallene deres er vanligvis rundt 20-40 sekunder.
De forekommer oftere i første halvdel av natten. I motsetning til RLS, sover 'Periodisk benbevegelsesforstyrrelse under søvn' nesten alltid. Pasienter er ikke klar over denne situasjonen, så det er ikke mulig å kontrollere den. På den annen side oppstår symptomene på RLS i løpet av dagen og bena beveges frivillig på grunn av ubehagelige opplevelser i bena. Det kan svekke søvnkvaliteten betydelig. Dette fører til korte oppvåkninger som ikke blir lagt merke til av pasienten. Dette kan føre til fragmentert og urolig søvn. Pasienter kan lett sovne i løpet av dagen.
Er Restless Legs Syndrome en vanlig sykdom?
Spontan regresjon av sykdommen, som sees hos tre av 100 personer i vårt land, er sjelden med unntak av enkelte spesielle tilfeller som graviditet. Det går ofte på samme kurs over årene uten en underliggende årsak.
Det er mer vanlig hos kvinner enn menn. Spesielt hos barn med en familiehistorie med RLS, er sannsynligheten for RLS høy. Noen ganger beskrives disse plagene hos barn som "voksesmerter". Noen ganger blir disse barna feilaktig diagnostisert med 'oppmerksomhetssvikt-hyperaktivitetssyndrom', som er kjent som 'hyperaktiv' blant publikum. Disse barna er imidlertid ikke hyperaktive;
De kan ikke stå stille fordi de trenger å bevege bena på grunn av RLS.
Hva er årsaken til Restless Legs Syndrome?
Pasienter med RLS har problemer med å beskrive plagene sine. Denne situasjonen kan feilaktig tolkes som et symptom på en psykologisk sykdom. Men RLS er ikke en psykisk sykdom. Årsaken til sykdommen er ikke endelig funnet. Det legges særlig vekt på dopamin, et stoff som fungerer som en mediator i hjernen.
Fordi medikamenter som øker dopamin i nervesystemet er effektive i behandlingen. Forekomsten av RLS er høy i anemi på grunn av jernmangel, blodsirkulasjonsforstyrrelser i bena, brokk eller bennerveforstyrrelser, nyresykdommer, muskelsykdommer, alkoholisme og noen vitamin- og mineralmangler.
RLS kan være arvet. RLS-pasienter som ikke har noen av de ovennevnte sykdommene har 50 % sjanse for å få RLS hos en av sine slektninger. Det er vanskeligere å behandle enn den ikke-genetiske formen. Noen depresjonsmedisiner, allergimedisiner og smertestillende midler kan forverre eller forverre RLS-symptomer. Koffein, alkohol og røyking forverrer symptomene på sykdommen.
Hvordan blir RLS diagnostisert?
leger som kan stille diagnosen din; nevrologer eller spesialistleger som arbeider med søvnforstyrrelser. Det er ingen blodprøver eller film for å diagnostisere RLS ennå. Diagnosen stilles ved at legen tar en detaljert sykdomshistorie og utfører en fysisk undersøkelse. RLS-funn er vanligvis ganske typiske, og det kreves ingen ekstra tester for diagnose.
Når det er tvil om diagnosen eller hvis det er en tilleggssykdom som letter fremveksten av RLS, kan det være nødvendig med blodprøver, EMG eller nattesøvnprøver for å oppdage dette.
Du har RLS hvis du har alle de følgende klagene:
En følelse av rastløshet i begge bena og ønsket om å bevege seg deretter
Midlertidig reduksjon eller forsvinning av denne følelsen ved å bevege bena
Klager som dukker opp eller blir mer uttalt når de er stillesittende og om natten
Hvordan behandles RLS?
Det første trinnet er å finne ut om det er en annen sykdom som letter eller forårsaker fremveksten av RLS. Disse sykdommene inkluderer jernmangelanemi, diabetes og leddgikt.
Bruk av visse legemidler kan også øke symptomene på RLS. Behandling av disse sykdommene eller seponering av legemidler kan noen ganger redusere symptomene og sjelden få dem til å forsvinne. Men mesteparten av tiden, selv om disse fasiliterende sykdommene behandles på den mest hensiktsmessige måten, fortsetter klagene knyttet til RLS. Mer enn halvparten av pasientene har faktisk ikke en underliggende tilretteleggende sykdom eller medikamentbruk.
Ved milde former for RLS kan tiltak som varmt bad, benmassasje, varmt håndkle, ispåføring, smertestillende midler, regelmessig trening og unngåelse av koffeinholdige drikkevarer være nyttige, for det meste oppdaget av pasienten selv.
Hos noen av pasientene som gjør oppgaver som å løse gåter som krever intens mental aktivitet om kvelden, kan plagene også gå tilbake. Disse tiltakene er imidlertid utilstrekkelige hos pasienter med moderat og alvorlig RLS, og de må ta legemidler som brukes i behandlingen av RLS. Effektiviteten til legemidler kan variere fra pasient til pasient.
