Pass på varme og kuldeslag!

Sykdommer kan imidlertid oppstå hvis organismen utsettes for mer varme enn den kan håndtere: hetekramper, varmeutmattelse og heteslag. Eller omvendt vil det oppstå problemer hvis den utsettes for lavere temperaturer enn den tåler: delvis eller fullstendig frysing.

VARME KRAMPER:

De er smertefulle muskelspasmer som vanligvis oppstår i leggmusklene etter overdreven trening.

Førstehjelp:

* Personen blir ført til et skyggefullt og/eller kjølig sted,

* Pasienten kan legges ned (eller sitte) og musklene hviles til krampen er borte. Omtrening av idrettsutøvere

De må hvile i minst 12 timer før de kan starte.

* Vann (eller balansert elektrolyttløsning; limonade, ayran, etc.) kan drikkes. I en varmekrampe har kroppen nok elektrolytter, men krampen

Derfor er det veldig viktig å hvile i tillegg til å drikke mye væske.

* Hvis det ikke behandles, kan det bli til varmeutmattelse.

 VARM EKSOS (tretthet; besvimelse):

Det er en av de vanligste varme nødsituasjonene. På grunn av overdreven svette oppstår overdreven væske-elektrolytttap (vann-salt). Som et resultat oppstår følgende symptomer:

- Som et resultat av overdreven svette er huden kald og fuktig,

- Det kan være en følelse av svimmelhet, besvimelse,

- Pulsen er rask og svak,

– Kroppstemperaturen har økt, men stiger ikke over 39°C.

Førstehjelp:

* Personen blir ført til et kjølig og/eller skyggefullt sted, overflødig klær fjernes,

* Hvis han er ved bevissthet (i stand til å drikke selv); Drikker som vann og ayran (ca. 1 liter). ALDRI DRIKKE ALKOHOLISK DRIKKE!

* Hvis tilstanden ikke bedres eller forverres, blir han kjørt til sykehus umiddelbart.

* Hvis den ikke behandles, utvikles heteslag.

VARMT STØT:

Hvis kroppen utsettes for for mye varme enn den kan håndtere, stiger kroppstemperaturen raskt til nivåer som forårsaker vevsskade og død kan resultere.

Årsaker som kan føre til heteslag: gjøre overdreven fysisk aktivitet i lukkede, dårlig ventilerte-fuktige omgivelser, bo i bygninger som ikke har ventilasjonssystemer eller ikke ventileres under hetebølger (spesielt eldre, babyer, mennesker med hjerte- eller kroniske sykdommer er i faresonen), låses barn inne på en varm sommerdag og lar den ligge i bilen, driver med sport eller tungt arbeid ute i ekstremt varmt og fuktig vær.

Når fuktigheten i luften stiger over 70 %, siden miljøet er mettet med fuktighet, vil det ikke være svette, så det kan ikke oppstå varmetap fra kroppen, så kroppstemperaturen øker, og huden blir varm, tørr og rød fordi den ikke kan frigjøre varmen.

Symptomer:

- Kroppstemperaturen stiger raskt, over 39°C,

- Huden er tørr, varm og rød,

- Personens interesse for miljøet avtar raskt, bevissthetstap utvikler seg,

- Pulsen er langsom og svak, (blodtrykket faller),

Førstehjelp:

* Kroppen avkjøles raskt opp til 39°C, etter 39°C avkjøles den sakte.

Ved hurtigkjøling brukes to kjølemetoder sammen:

1- Kroppen er pakket inn i et vått laken eller fuktet med vanlig vann fra springen,

2- Hvis det er det, slås viften på eller døren åpnes og trekk er gitt.

Ved sakte kjøling brukes kun én av disse to applikasjonene.

* Ved bevissthet, gi noe å drikke (må være en brus).

* Personen bør fraktes til sykehus ved å starte kjøleprosessen umiddelbart, ellers kan det føre til døden.

VIKTIG:

* IS PÅLERES IKKE direkte på kroppen for å senke kroppstemperaturen!

Ta enten en dusj med vann fra springen eller tørk av kroppen med vann fra springen.

* Å tørke av kroppen med eddikvann fortynnet i to er en kjølemetode som lett kan brukes spesielt ved feber hos barn og voksne.

  EKSPONERING FOR KALDE:

Deler av eller hele kroppen kan bli utsatt for kulde. Kroppen påvirkes av kulde, fuktighet og vind under 0°C. Såkalte forkjølelsessår kan oppstå i løpet av få timer. Graden av kulde og eksponeringens varighet bestemmer alvorlighetsgraden av såret.

Symptomer:

- Redusert bevegelse i organet, sløvhet,

- Hevelse, blåmerker, smerte,

- Blærer (opphopning sett i brannskader) og sår.

Førstehjelp:

* Varm påføring gjøres, orgelet senkes i en beholder med varmt-kaldt vann og varmes gradvis opp ved å tilsette litt varmere vann etter hvert som det blir vant til det. Eller det er sørget for å varmes opp ved å pakke det inn med klær og tepper. ORGEL KAN IKKE OPPBEVARES DIREKTE TIL VARME!!! (Som å holde en varm komfyr)

* Blærene er ikke sprengt, sårene er dekket med steril tørr bandasje.

FRYSE:

Det oppstår vanligvis som et resultat av at hele kroppen blir utsatt for kulde. Problemer oppstår fordi vevene ikke kan blø nok på grunn av effekten av kulde, og derfor ikke får næring. Avhengig av alvorlighetsgraden av forkjølelsen, eksponeringens varighet, klær og kroppsmotstand, kan forskjellige symptomer sees.

 Symptomer:

- Til å begynne med ru hud, ereksjon av hår, prikking og prikking,

- Blek og kulde i huden,

- Tap av følelse,

- Ekstrem tretthet, sløvhet, døsighet, dypere søvn og stivhet kan forekomme

Førstehjelp :

* For å forhindre frostskader spises eller drikkes varm mat med høyt sukkerinnhold (sjokolade, melasse, te, suppe osv.).

* De er kledd i klær eller dekket med tykke tepper; våte klær erstattes med tørre klær.

* Personen sovnes ikke, aktive eller passive bevegelser gjøres så mye som mulig.

* Ved å ta personen til et varmt miljø, økes omgivelsestemperaturen gradvis.

ALDRI GJORT:

* Frossen person tas ikke direkte til det varme miljøet, ved siden av komfyren.

* Det kan ikke gnides med snø, om ønskelig kan en lett overfladisk, sirkulær massasje gjøres, men det anbefales ikke

* Ubeskrivelig

* Ingen alkoholholdige drikker

Siste innlegg