Private Yıldızlıgüven Hospital Obstetrics and Gynecology Specialist Op. Dr. Barış Vurallı ga informasjon om halsbrann og dets forholdsregler, som man ofte møter under graviditet. Merker at halsbrann er vanlig under graviditet, Op. Dr. Barış Vurallı sa: "Mange kvinner opplever denne vanligvis harmløse klagen etter unnfangelsen. Halsbrann (sur refluks) er et brennende ubehag i området fra under brystbenet til nesegangene. Dette er på grunn av de hormonelle og fysiologiske endringene som skjer i kroppen vår under graviditet. Den viktigste årsaken er progesteron, som er et av morshormonene som øker under svangerskapet. Progesteron slapper av de glatte musklene i livmoren og får ventilen mellom magesekken og spiserøret til å slappe av. Dette fører til at magesyren slipper ut oppover og gir en ubehagelig brennende følelse.
"For å forhindre halsbrann som oppstår under graviditet, bør enkle endringer og noen vaner reguleres i kostholdet," sa Op. Dr. Barış Vurallı sa: "Hvis den følges nøye, kan det legges merke til at noen matvarer øker halsbrann. Kaffe, sjokolade, sure drikker, sure matvarer (som sitron, eddik, sennep), bearbeidet kjøtt (som pølse, pølse), mynteaktig, krydret mat, stekt mat og fet mat bør unngås. Man bør ikke spise et fullt måltid i en sitting, antall måltider bør økes, og måltidene bør spises i mindre porsjoner gjennom dagen. En stor mengde væske bør ikke inntas med måltider - på denne måten kan oppblåst mage og refluks forhindres. Men under graviditeten trenger kroppen 8-10 glass vann om dagen, og dette behovet bør dekkes mellom måltidene. Etter måltider skal tyggegummi tygges.Gummi virker spyttkjertlene og nøytraliserer syren som slipper ut i spiserøret med spyttet Mat bør ikke spises rett før du legger deg, og bør legge seg innen to-tre timer etter spising.
Vurallı understreket at syrenøytraliserende midler er et raskt og effektivt behandlingsalternativ for å forbedre halsbrannplager, og fortsatte sin forklaring på følgende måte: "Antacida kan brukes trygt under graviditet. I tillegg trengs 1000 til 1300 mg elementært kalsium daglig under graviditet, og syrenøytraliserende midler støtter dette behovet med kalsiuminnholdet. Poenget som må vurderes ved bruk av syrenøytraliserende midler er at de ikke bør tas samtidig med ofte brukte jernmedisiner under graviditet. Begge legemidlene bør brukes med minst to timers mellomrom for at de fulle fordelene skal komme frem.
