Oppskrift på sukkerfri peanøttsmør

De siste årene har sunt fett, som har vært favoritten til idrettsutøvere og de som spiser sunt, begynt å bli konsumert på forskjellige måter. Spesielt tørket frukt er blant matvarene som vekker oppmerksomhet i denne forbindelse. Selv om pastaene som peanøttsmør som selges i markedene virker sunne, påvirker mengden av tilsetningsstoffer og sukker i dem helsen negativt.

Les mer
Oppskrift på sukkerfri peanøttsmør

Gülşah Karaman/Pink PomegranateSpecial Hasselnøttolje, som er blant de sunne oljene, er bra for hjerte- og karsykdommer og styrker immuniteten. Vi deler en sunn og sukkerfri hasselnøttpastaoppskrift slik at du kan nyte fordelene med hasselnøttolje. Sukkeret i hasselnøttpastaer som selges på markedene påvirker helsen din negativt.

Les mer
Hvordan lage avokadotoast?

Noen oppskrifter er uunnværlige til frokost, frokoster blir bedre med de oppskriftene. Vi hevder at avokadotoast vil være uunnværlig til frokosten din. Ulike enkle og praktiske avokadotoastoppskrifter...Hva er fordelene med avokado?• Avokado, magnesium, mangan, kobber, jern, sink, fosfor, vitamin A, C, E, K, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, kalium, folsyre, oljesyre og alfa-linolsyre og omega- Det bidrar også til å forbedre kolesterolnivået ved å inneholde 3 fettsyrer.•

Les mer
Linsesuppe for diabetikere

Noen sykdommer kan tvinge fram ernæringen vår i dagliglivet. Matvarer som vi bør være oppmerksomme på kan fremstå som matvarer vi bør spise eller ikke spise. Diabetikere kan også holde blodsukkeret balansert ved å bruke måltidene riktig. Gurkemeie og kanel, som er en fullstendig kilde til helbredelse, er redningsmenn for diabetespasienter.

Les mer
3 forskjellige diettkjeksoppskrifter

Vi har delt 3 sunne diettkjeksoppskrifter som angår de som spiser sunt og de som ønsker å gå ned i vekt. Hvis du vil gå på slankekur, men ikke klarer å holde deg unna sukker, prøv disse kakeoppskriftene som vil tilfredsstille søtsuget. Det er ganske enkelt å gå inn i sommermåneden fit og sunn!

Les mer
Quinoa ufruktbar oppskrift

Quinoa er en mat rik på fiber og protein som holder deg mett lenge. Takket være det rike kalsiumet det inneholder, akselererer det stoffskiftet og gjør det lettere for kroppen å forbrenne fett. Det er en alternativ smak som nylig har blitt introdusert på bordene til de som ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte.

Les mer