I sin uttalelse uttalte Akgül at det mest grunnleggende stoffet som kreves for regelmessig funksjon av kroppsfunksjonene er vann. "Selv om du til og med føler tap av vann, kan denne hastigheten nå livstruende nivåer når den blir høyere. Det er derfor det er svært viktig for å balansere vannmengden. 8-10 glass vann som drikkes daglig hjelper også å gå ned i vekt. Grunnen til at du ikke kan gå ned i vekt til tross for slanking kan være at du ikke drikker nok vann." .
Akgül forklarte hva vann gjør i kroppen som følger:
"Det øker hastigheten på stoffskiftet. Det gir en metthetsfølelse. Spesielt 1-2 glass vann som drikkes før måltider bidrar til å bli mett raskere og demper appetitten. Det bidrar til å forhindre muskeltap og slapphet på grunn av vekttap. Det hjelper å fjerne ødem i kroppen. Det forhindrer at huden tørker ut. "Det sikrer regelmessig funksjon av fordøyelsessystemet og eliminering av metabolsk avfall. Det hjelper hjernefunksjonene til å fungere."
Akgül understreket at fargen på urinen gir de nødvendige signalene om utilstrekkelig væskeforbruk i kroppen, og sa: "Hvis urinfargen er mørkegul, kan vi konkludere med at vannforbruket er utilstrekkelig. I et slikt tilfelle vil det daglige vannforbruket mengden bør økes og symptomene bør forventes å forsvinne."
Akgül påpekte at når en tilstrekkelig mengde vann ikke konsumeres i løpet av dagen, begynner kroppen å bruke vannet som er nødvendig for seg selv og dehydrerer stoffskiftet, og at på dette tidspunktet beveger stoffskiftet seg bort fra sin naturlige funksjon.
"De som klager over at de ikke klarer å gå ned i vekt til tross for slanking, bør være oppmerksomme på mengden vann de inntar daglig fordi stoffskiftet går ned dersom det ikke forbrukes nok vann. Høyt daglig væskeforbruk betyr ikke at vannforbruket er tilstrekkelig. Til tross for det faktum at vann ikke erstatter fordelene det gir Andre drikker bør drikkes etter å ha dekket vårt daglige vannbehov. Spesielt de som bruker te og kaffe konstant i løpet av dagen tror at disse drikkene også inneholder vann og tror at de dekker deres daglige behov . Tvert imot, overdreven inntak av te og kaffe forårsaker mer vann i kroppen ved å lage en vanndrivende effekt. Det er derfor de som drikker te og kaffe ofte trenger å drikke mer vann."
