Konseptet med aleksithymi kan minne deg om en fotballspiller overført fra Europa eller en ny diettmetode. Men du tar feil. Alexitymi er en persons manglende evne til å oppfatte egne og andres følelser. Dens tyrkiske medisinske ekvivalent er "Emosjonell døvhet". Hvis du for eksempel vet at din ektefelle eller kjæreste er en god person og bryr seg om deg, men hvis du føler at du ikke blir forstått nok når du deler følelsene dine, hvis du ikke kan få den følelsesmessige intensiteten tilbake, kan det være nyttig å gjenkjenne konseptet 'Alexitymi'.
Å bringe dette konseptet på dagsorden i Tyrkias lydinnholdsplattform Yodiviki, Assoc. Dr. Şafak Nakajima kom med en slående uttalelse om emnet: «Det er par i samme hus som sender meldinger til hverandre. Hvis vi forblir ufølsomme for løsninger, vil denne frekvensen øke i fremtiden og vi vil møte en aleksymisk generasjon, folk som ikke kan dele følelsene sine, reagerer bare," sa Mr. Han siterte Spock som et eksempel på dette personlighetstrekket. Ifølge Nakajima; nedgangen i direkte kommunikasjon mellom mennesker og utbredelsen av materiell berikelse i stedet for intern.
Hva er mer kjedelig enn at en person du prøver å kommunisere med er kald, stiv, nesten som en vegg? Spesielt hvis den personen er din forelder, barn, kjæreste eller ektefelle! Alexithymia, først beskrevet på 1970-tallet, er et personlighetstrekk som har vært gjenstand for en rekke studier. Alexithymia er et navn som er gitt til tilstanden til mennesker som ikke kan gjenkjenne følelsene sine, ikke kan definere dem og har vanskeligheter med å sette ord på dem. Alexitymi er mer vanlig hos menn enn kvinner.
I det sosiale livet, hvor følelser er svært viktige, gir aleksitymikk inntrykk av å være fremmed, selv fra en annen verden. Siden de ikke har en dyp indre verden, aktiveres tankene til alexitymics av ytre stimuli snarere enn indre. Deres følelsesliv er goldt, deres menneskelige relasjoner svake. De svarer hvis du pirker i dem. Når trangen er borte, stopper reaksjonen deres. Det er mulig å inkludere folk som føler at «jeg snakker til veggen» i denne gruppen...
Understreker at å være oppvokst i familier der kjærlighet og medfølelse er lav, følelser ikke verdsettes nok og ikke kan uttrykkes riktig i barndommen, Assoc. Dr. Nakajima ser på emosjonell og kulturell utdanning som den viktigste faktoren for å forebygge aleksithymi.
Vi har ikke lest, snakket eller sett oss i øynene.
Nakajima; "Vårt emosjonelle system er som et "navigasjonssystem", det lar oss fokusere på det som er bra for oss og unngå det som er dårlig for oss. Å ha vokabularet til å beskrive følelser og pleie fantasien er ferdigheter oppnådd gjennom dype menneskelige relasjoner, lesing og utdanning. Vi etablerer ikke ekte menneskelige relasjoner i dag, når materiell snarere enn intern berikelse etterspørres, ipads og smarttelefoner overleveres til barn, og selv eldre mennesker, enn si unge mennesker, blir fanger lenket foran datamaskiner. Vi ser ikke hverandre i øynene lenger."
Alexithymikere står overfor uunngåelige utfordringer i dag, hvor emosjonell intelligens er viktigere enn IQ for å leve et godt og vellykket liv. La oss snakke om emnet i full detalj i Yodiviki, Assoc. Dr. La oss lytte til Dawn Nakajimas stemme:
· Hva er årsakene til aleksithymi (emosjonell døvhet)?
Hva slags psykosomatiske problemer forårsaker aleksithymi?
· Er det mulig å korrigere aleksitymisk personlighet?
· Hva slags problemer venter unge mennesker med aleksitymi i livet? Hvordan vil forholdet deres være?
Det er mulig å eie et verk med priser fra 1 TL.
Yodiviki lar deg lytte til personlig utviklingsseminar som du ikke finner tid til å gå til i bilen, for å laste ned lydguiden spesielt forberedt for det museet når du går på museet i helgen, for å lytte til spaltistene du følg med forfatterens stemme på vei til jobb, for å lytte til forelesningsnotatene du gikk glipp av på fakultetet på t-banen, og til og med for å øve på det nye språket ditt mens du var på flyet. . Det er mulig å eie verk på plattformen med priser fra 1 TL. I Yodiviki-applikasjonen er det mange interessante verk under hovedkategoriene som mor-far-barn, næringsliv, sivilsamfunn, personlig utvikling, sunt liv, kunst, profesjonell utvikling.
