Legger merke til at forekomsten av tarmsyndrom i samfunnet kan stige med opptil 15-20 prosent hos voksne, sier Dr. Akbaş sa: "Tarmsyndrom er preget av endringer i avføringsvaner som magesmerter, diaré og forstoppelse, som ikke har en kjent organisk årsak, oppstår eller øker i perioder med stress eller emosjonell (emosjonell) spenning, og er ledsaget av mange andre endringer Det er en funksjonell tarmsykdom med symptomer.
Forekomsten av irritabel tarm-syndrom i samfunnet kan nå opptil 15-20 % hos voksne, og det er en av de vanligste årsakene til å konsultere lege blant tarmsykdommer. Det er egentlig ikke en sykdom. Selv om det ikke er noen risiko for at det senere blir til alvorlige sykdommer, går det alvorlig ut over livskvaliteten til pasientene. Selv om det er en svært vanlig sykdom, er antallet pasienter som aksepterer disse plagene som en normal livsstil og ikke oppsøker lege høyt. Disse pasientene opplever ofte plager som at de ikke kan gå på jobb eller skole på grunn av deres plager og uro, forstyrrende sosial planlegging og utsettelse. I følge en studie kommer irritabel tarm-syndrom på andreplass blant årsakene til at man ikke går på jobb eller skole etter forkjølelse.
Hva du spiser er veldig viktig
Han forklarer at mat er viktig fordi det er en lidelse relatert til fordøyelsessystemet, sier Dr. Akbaş sa: "Til tross for studiene er årsaken til sykdommen ikke fullt ut fastslått. At pasientene er organisk normale som følge av de undersøkelsene som er gjort, tyder på at det kan skyldes psykiske, fysiologiske og ernæringsmessige årsaker. Selv om årsakene til økningen i plager er forskjellige fra person til person, er mat av stor betydning da det er en lidelse knyttet til fordøyelsessystemet. Imidlertid er de vanligste triggerne; fiberunderernæring, følsomhet for visse matvarer (det kan variere fra person til person), stoffer som inneholder kaffe og koffein, sjokolade, krydret mat, kullsyreholdige drikker, meieriprodukter, stress, psykiske problemer, røyking, alkohol, menstruasjon, hoppe over måltider og plutselige måltider. spiser for mye, infeksjoner, antibiotikabruk, sesongmessige endringer og kaldt vær kan telles.
Hva er symptomene?
Han sier at sykdommen kan berøre hele fordøyelsessystemet, sier Dr. Akbas sa:
"Symptomene på irritabel tarm er ikke begrenset til tarmen. Sykdommen kan involvere hele fordøyelsessystemet Magesmerter er den vanligste plagen. Det oppstår i form av en stump magesmerter eller kramper. Smerte kommer og går i bølger. Plassering, frekvens, alvorlighetsgrad og varighet kan variere fra pasient til pasient. Følelsesmessig stress, kulde, noen matvarer, noen medikamenter øker smerte. Pasienten avlastes ved avføring og gassfjerning.
Mens han sover om natten, er pasienten veldig komfortabel. Endringer i avføringsmønsteret er den nest vanligste plagen. Ofte følger perioder med forstoppelse og diaré hverandre. Ved forstoppelse har avføring et hardt, kornete, oliven- eller geitemøkk utseende, mens det under diaré har en myk geléaktig konsistens uten vond lukt. Pasienter føler behov for å gjøre avføring etter måltider. Delvis reduksjon av magesmerter observeres etter avføring. Pasienter har noen ganger et hyppig ønske om å gjøre avføring og en følelse av ufullstendig ejakulasjon (tenesmus). Utskillelsen av tarmslim øker, enten det er i perioder med forstoppelse eller diaré. Noen ganger er det observert at avføringen blir tynnere som en blyant og forstoppelsen øker gradvis, den blir ikke reagerer selv på avføringsmidler og klyster Dyspeptiske plager er tilstede hos de fleste pasientene. Spesielt etter måltider observeres magespenninger, abdominal ubehag, oppblåsthet, gass, fordøyelsesbesvær, raping, kvalme, tap av appetitt. Symptomer utenfor fordøyelsessystemet er menstruasjonsforstyrrelser, smertefulle menstruasjoner, hyppig vannlating og smertefull vannlating, irritabilitet, angst, aggresjon, hat, skyldfølelse, depresjon, tretthet og svakhet.
"Spis ofte og mindre"
Dr. Akbaş sa: "Behandlingen er imidlertid vellykket for å redusere alvorlighetsgraden av symptomene og forhindre tilbakefall. Målet er å sikre at pasientene fortsetter sitt daglige liv og at deres livskvalitet ikke blir svekket. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot : unngå matvarene du tenker på når ubehaget øker Vi anbefaler at de ikke reiser seg når de er mette (det beste eksempelet på dette er å fylle en tredjedel av magen med vann, en tredjedel med mat og en tredjedel med luft i måltidene i den anatolsk-islamske kulturen), spis regelmessig, og avtal måltidstider."Det får det til å fungere regelmessig, spesielt frokost om morgenen er det viktigste måltidet som stimulerer tarmene våre til å fungere. Vi anbefaler å drikke mye vann , konsumere mindre gass-produserende matvarer, trene mer, slutte å røyke, slutte å drikke alkohol og holde seg unna stress."
