Ditt 9 måneder og 10 dagers eventyr har sluttet lykkelig. Du har holdt babyen din, som du har ventet på, i armene dine. Nå venter en veldig lykkelig, men slitsom prosess på deg. Hva bør du være oppmerksom på i denne prosessen? Hisar Intercontinental Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist Prof. Dr. Sverd AydinliVi lærte av…
Postpartum: Barseltiden er en periode som dekker 6-ukers perioden etter fødselen og bør vies oppmerksomhet spesielt med tanke på infeksjonsrisiko. I løpet av denne perioden går endringene i kroppen din under graviditeten tilbake til det normale. Det er to situasjoner du kan observere. Den første er overdreven svetting de første 10-15 dagene, og den andre er barselutflod. Årsaken til svette er fjerning av væske som samler seg i kroppen din under graviditet og som du vanligvis ikke trenger. Du må drikke mye vann slik at du ikke går opp unødvendig i vekt. Du kan ta en dusj for å kjøle deg ned, men aldri stå i luftstrømmen; du kan være syk. Barselutfloden er i utgangspunktet mørkerød. Etter 10-15 dager avtar den til en brun-gulaktig farge og kan vare i totalt 40-55 dager. Utflod etter fødsel er svært rik på bakterier. Det er praktisk å bytte pads ofte. Seksuell omgang i postpartumperioden er ikke korrekt.
Sårbehandling: Hvis du hadde en normal fødsel med sting, bør du ikke sitte på den eller sitte på en svømmering før hevelsen og ømheten i episiotomien er borte. For episiotomi-rengjøring kan du bruke et antiseptisk eller kokt sterilt vann anbefalt av legen din. Etter rengjøring, la området med sømmene tørke med en hårføner eller en serviett. Hvis du har født med keisersnitt, er det tilstrekkelig å ikke ta på keisersnittsåret. Ingen spesiell forsiktighet er nødvendig. Hvis det er et problem som utslipp fra såret eller hvis temperaturen stiger over 38 grader, ring legen din umiddelbart.
Bad: Siden du vil svette mye under fødselen, kan du ta en dusj ofte. Du kan ta et badekar først etter barselperioden er over (42 dager). Så lenge du ammer er det hensiktsmessig at det første vaskevannet av håret ikke berører brystvortene med tanke på infeksjonsfaren. Du kan vaske det første skitne vannet i håret separat ved å vippe hodet forover eller bakover og ta en dusj nedover nakken. Ikke berør 5 cm under, over og til sidene av keisersnittsåret i 6 uker. Badevann kan renne av såret.
Amming: Melkeproduksjonen din øker kontinuerlig den første uken - ti dager og når sitt maksimale nivå. Etter 7-10 dager, amme med det ene brystet i ti minutter og med det andre brystet i ti minutter for babyens matdisiplin og brystvortens helse. Hos normale voksne er metningstiden tjue minutter. Barn tømmer et fullt bryst på seks minutter. Babyer ser alltid etter dette etter fødselen fordi de bare hører din varme og hjertelyd mens de er i mors mage. Babyers sugeinstinkt er veldig sterkt og babyer har stor glede av å suge. Av disse grunnene ønsker ikke babyer å forlate brystet veldig mye. Det beste kompromisset mellom brysthelsen din og babyens næring og tilfredsstillelse er å avvenne babyen fra brystet og legge seg på brystet etter ti minutters amming. Babyer har også stor glede av det. Hvis du ammer lenge, vil brystvortene sprekke, og disse sprekkene letter brystinfeksjon. Rengjør brystvortene med sterilt vann før og etter hver fôring. Etter amming, påfør sprekkhelende salver på brystvortene. I løpet av de første 10-15 dagene av barselperioden kan du ha smerter på grunn av livmorsammentrekninger under amming. Det er ingen skade å bruke smertestillende. Rådfør deg med barnelegen din om hvor mange ganger om dagen du vil amme babyen din.
Babyens søvnmønster: Babyer bør læres forskjellen mellom dag og natt de første 6-8 ukene for at babyer skal ha et søvnmønster. Når du skal gjøre noe med babyen din om natten, bør det være en lampeskjerm med en 15-20 watts pære i rommet der babyen sover eller en indirekte belysning som bare lar deg se foran deg. Uansett hva som vil bli tatt på babyen, gjør det raskt og uten å snakke (selv mellom deg selv) og legg babyen i seng. Gjør de samme tingene på dagtid ved å tale høyt, ta lengre tid og fleipe. Siden babyen din instinktivt vil ønske å være mer sammen med deg, vil han etter en stund ønske å sove om natten og holde seg våken om dagen. Hvis du handler konsekvent, vil denne applikasjonen bære frukt i løpet av 6-8 uker.
Medisiner: Så lenge du ammer, ta et av multivitaminpreparatene du bruker under graviditet en gang daglig. Det er ingen skade å bruke smertestillende. Hvis du trenger å ta medisiner av andre grunner, kontakt legen din.
