PinkNar.Com:
Hva er faktorene som får kvinner til å se seg vakre?
Hvordan måler de det?
Hva er kvinners motivasjoner for å være vakre?
Ønsker for eksempel en kvinne å være vakker eller kle seg ut for å føle seg bra? Eller er det for menn eller for stereotypiene det er gjort til å tro?
Spesialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
For alle og mer. Faktisk er kvinners forhold til skjønnhet ikke basert på en enkelt kilde.
Skjønnhet, spesielt i dag, har blitt et mye mer komplekst konsept enn som så.
Skjønnhet har blitt synonymt med mange forskjellige ting som å være sunn, glad, god og vellykket, kanskje helt fra det punktet vi kritiserer.
Av denne grunn er kvinners forhold til skjønnhet også annerledes. Forskning viser at hvordan vi tror vi ser ut har en innvirkning på humøret, produktiviteten og ytelsen. Så hvis vi synes vi "ser bra ut", er resultatene gode.
Derfor er en av motivasjonene bak pynting å føle seg bra. Vi vet også at mange kvinner går til frisøren når de er deprimerte, går i favorittklærne og sminker seg. En strategi noen ganger. Men det er ikke den eneste motivasjonen, selvfølgelig.
I dagens forhold, hvor det å være vakker og se bra ut er så viktig og livsviktig, er det å være "vakker" eller "forskjønne" nesten en nødvendighet for kvinner. Det er veldig, veldig vanskelig å frigjøre seg fra denne "nødvendigheten".
Under disse forholdene kan også dømmekraft, kritikk og konkurranse spille inn, og kvinner kan også pyntes «for kvinner». Og selvfølgelig er menn en viktig kilde til motivasjon. Det kan være at en singel mann synes det er vakkert, eller det kan bli likt av menn generelt.
Så lenge dette ikke er vår eneste motivasjon, er det ikke noe galt med det. Våre estetiske oppfatninger er en viktig del av våre romantiske forhold.
PinkNar.Com: Vi tror at oppfatningen om at en tynn kvinne er vakker, som er bosatt både i verden og i Tyrkia, har blitt lært, er du enig i dette fra en eksperts synspunkt?
Spesialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
Selvfølgelig er jeg enig.
I flere tiår har media slitt med å gjøre tynn og vakker, eller enda mer, det samme som tynnhet og lykke.
Selvfølgelig er det vi kaller vakkert en relativ ting. Det var annerledes selv for ti år siden, spesielt for femti år siden. Vi lærer hva vi skal kalle vakker.
Det jeg kaller vakkert er et konsept som har blitt lært bort, og det vi kaller vakkert er også et konsept. Den delen av vår estetiske smak som vi er født med utgjør en veldig, veldig stor prosentandel. Vi lærer resten, vi blir lært opp.
Vi lærer av samfunnet, av media, av vitenskapen. Gjennom dem lærer vi av venner, familie og sosiale kretser.
Det er kanskje et klisjéeksempel, men jeg synes det er slående; De 'buttede' kvinnekroppene i malerier fra 1700- og 1800-tallet. Vi skammer de samme kvinnene i dag ved å si: "Månen fikk også et bilde uten skam!"
Men under forholdene den dagen var de "vakre", beundret og eksemplariske. Århundrer har gått, det som ikke har endret seg, og det vi kaller vakkert kan selvfølgelig endre seg.
Men en slik dramatisk endring er virkelig forbløffende. Og faktisk er det ingen grunn til å gå så langt tilbake, selv på 1950- og 1960-tallet ser vi mer realistiske og menneskelige 'ideelle kropper'. Her er litt av et problem. Å ha en ideell kroppsdefinisjon. Vår posisjonering av kroppen som en indikator på idealet om helse og lykke.
Kritikken som ble brakt til de svake lik sunne ligningen har fått effekt de siste årene og populariteten til nullkroppen har avtatt. Svakhet er fortsatt 'hellig', men ekstrem svakhet blir ikke godkjent. Selv om det er svært uklart hvor man skal trekke grensen for dette, skjer det endringer og transformasjoner i denne forbindelse. Som et resultat av disse begynte kurvede kropper å bli mote i verden. Beyonce og Kim Kardashian er eksempler på dette.
Men vi har fortsatt ikke løst det virkelige problemet. Vi har fortsatt vår definisjon av en ideell kropp. De glamorøse kurvene, et visst forhold mellom hofte og midje, cellulittfrie ben, glatt hud 'trenger' fortsatt være 'vakker'.
Hvem eier disse? Her er en Beyonce og en Kim Kardashian!
Som et resultat blokkerer definisjoner som er langt fra realisme og til og med langt fra å være sunne og 'ideelle' oss alle; menn og kvinner, unge og gamle. Mens vi prøver å nå et ideal som vi ikke kan nå, som vi ikke trenger å nå; Med det tomme løftet om at vi skal være friske og lykkelige når vi når det, går vi faktisk til grunne.
PinkNar.Com:
Hva slags psykologiske problemer forårsaker det å mislike kroppen og utseendet?
Spesialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
Motvilje mot ens kropp og utseende kan sees i varierende grad.
Vi kan bruke to begreper her: kroppsbildemisnøye og kroppsbildeforstyrrelse. Kroppsbilde misnøye betyr misnøye med ens utseende eller kropp. Dette kan faktisk sees i hvert menneske på ulike nivåer.
Kroppsbildeforstyrrelse eller negativt kroppsbilde; Det er at personen opplever at kroppen hans er dårlig, stygg, ekkel, hatefull. Dette er ofte ledsaget av tvangstanker eller unngåelsesatferd. Så det er en viktig forskjell mellom "Jeg liker ikke kroppen min" og "Jeg hater kroppen min". Å være misfornøyd med kroppen din er mer håndterlig.
Det kan ikke påvirke hverdagen, relasjonene eller humøret vårt for mye. Det kan ikke ta vår tid, vår energi, og det kan ikke holde oss opptatt mentalt og følelsesmessig. Det er en mer 'enkel' og håndterbar misnøye. Men litt lenger enn det, som ikke er veldig vanskelig å passere, kan skape ganske plagsomme psykologiske situasjoner og kreve hjelp fra en ekspert.
For eksempel, hvordan en person oppfatter kroppen sin, påvirker direkte hvordan han oppfatter og vurderer seg selv generelt.
Hans oppfatninger og holdninger om kroppen hans er veldig sterke og stive, og denne stivheten påvirker mange områder av livet negativt. Mange ting som å gå opp eller ikke gå ned i vekt, finne seg feit, ikke være tynn nok, finne fett på områder som mage og hofter spiller en stor rolle i at personen finner seg selv utilstrekkelig, mislykket, uelsket eller verdiløs.
For å takle dette negative bildet utvikles det svært strenge regler og/eller livet begrenses: usunne dietter, upassende trening, konstant sjekk av kroppen, ikke kunne se seg i speilet, ikke kunne kle seg foran andre , bruke for mye tid på å lete etter klær, føle seg dårlig gjentatte ganger som et resultat av alt dette. , osv...
PembeNar.Com: Er det så vanskelig å elske deg selv og akseptere din fysiske struktur?
Spesialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
Både ja og nei.
Å elske deg selv er en veldig kompleks prosess. Hvis du ser på mange eksperter, er det en "ferdighet" som er mulig med kombinasjonen av dusinvis av faktorer, fra det tidspunktet du ble unnfanget. Foreldres holdninger er åpenbart veldig viktig.
Spedbarnsalder og barndom er svært kritiske. Ungdomstiden spiller også en viktig rolle. Erfaringer i voksen alder, forsterkninger, læring, belønning, straff er krydderet. Meldingene vi mottar om oss selv fra det øyeblikket vi blir født påvirker hvor mye vi elsker oss selv. Fortsett å si: 'Moren min ammer meg når jeg er sulten, så jeg er verdt å dekke behovene mine'; Det er et spekter som går helt opp til å si: 'Can i vår tjeneste liker meg, så jeg er også elsket'. En kapasitet som utvikler seg, utvikler og transformerer når vi ser hva vi kan gjøre, våre ferdigheter og våre relasjoner.
Kroppen er en annen kompleks del av den.
Fordi vi vokser og utvikler oss ved å motta dusinvis av tilbakemeldinger om kroppen vår. Noen av oss vokser opp med å lære ligningen meg = kroppen min eller kroppen min = meg.
Noen av oss er heldigere; vi lærer ligningen i = min kropp + min personlighet + min identitet + mine evner + mine ferdigheter + mine verdier + mine prioriteringer + mine erfaringer + min kultur + min alder + mitt kjønn + mitt opphav + mine roller. De som lærer den andre ligningen har en fordel i selvkjærlighet.
Det er så mye mer han kan elske, vurdere, endre og strekke seg. Situasjonen er vanskeligere for de som lærer den første ligningen.
Alt må leves gjennom kroppen.
Spesialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik
//www.deryaozcelik.com
