Den siste uken har det skjedd en rekke endringer i livmoren din med økningen i utskillelsen av østrogen- og progesteronhormoner. Det gikk fra en tilstand rik på blodårer til en tilstand hvor et befruktet egg kunne feste seg og overleve. I mellomtiden modnes eggceller i eggstokkene i væskefylte sekker kalt follikler. I begynnelsen av denne uken (vanligvis den 14. dagen i 28-dagersperioden), vil ett av eggene dine modnes og eggløsning vil skje. Eggløsning er når eggcellen som har rømt fra follikkelen sin går inn i egglederne.
Heldig sæd- og eggmøte
Innen 12-24 timer etter eggløsning vil eggcellen bli befruktet av den heldige 1 av 250 millioner sædceller som er igjen av hannen. Sædceller vil konkurrere om å befrukte egget ved å gå fra skjeden til livmorhalsen og derfra til livmoren og egglederne. Bare 400 av 250 millioner sædceller vil kunne gjennomføre denne reisen, som tar 10 timer, og bare 1 av dem vil kunne gjennomføre befruktning, som tar 20 minutter.
Mellom 10-30 timer etter befruktning smelter sædcellens kjerne sammen med egget og genetisk materiale. Hvis sædcellen bærer Y-kromosomet, vil babyen være en gutt, og hvis sædcellen bærer X-kromosomet, vil det være en jente. Med andre ord, under befruktning blir kjønnet til babyen bestemt og den avgjørende faktoren er den genetiske koden til sædcellen.
Egg begynner å vokse
Etter befruktningen legger det befruktede egget, nå kalt «zygote», ut på en 3-4 dagers reise fra egglederne til livmoren. I løpet av denne reisen vokste den ved å dele seg i 16 identiske celler. Når zygoten kommer inn i livmoren, kalles den en "morula". Den fester seg til livmorveggen i løpet av 1-2 dager og begynner sin mirakuløse utvikling her. I mellomtiden er babyen din formet som en liten ball med celler og er kjent av forskere som "blastocyst". Den indre cellen vil fortsette å utvikle seg som embryoet, den væskefylte delen som fostersekken og den ytre cellemassen som morkaken.
Livet ditt er i endring
Din siste menstruasjon startet for 12-16 dager siden, og du har sannsynligvis eggløsning nå. Mange faktorer må komme sammen på dette stadiet for at befruktning skal skje. Timing er spesielt viktig for å bli gravid. Pass på å ha sex mellom 72 timer før eggløsning og 24 timer etter. Levetiden til sædcellen er 72 timer, og eggcellen er 24 timer. Følgelig må du ta en pause fra noen av dine daglige planer og fokusere på å bli gravid.
Som i forrige uke, pass på å konsumere 400 mikrogram folsyre daglig og å spise mat rik på vitaminer og mineraler.
Hold deg unna alle slags vaner som forkorter levetiden til sædceller og eggceller og forhindrer sunn befruktning. Unngå absolutt røyking, alkohol og narkotikabruk. Du bør kvitte deg med disse dårlige vanene minst 3 måneder før du begynner å prøve å bli gravid.
Kilde: Babycenter.com
