Svaret på spørsmålet om hvordan man tørker persimmon er faktisk ganske enkelt. Ved å ta hensyn til en rekke triks kan du enkelt tilberede tørket persimmon hjemme. Alt du trenger for å forberede det er en rekke solrik avfuktet luft og moden persimmon.
Tørket persimmon er mer deilig enn fersk persimmon. Tørket persimmon, som blir svært gunstig for helsen når den tørkes i solen, har også ulike helsemessige fordeler.
Før vi snakker om fordelene med tørket persimmon, la oss først svare på spørsmålet om hvordan tørke persimmon.
Hvordan tørke persimmon?
Hvis persimmonen ikke er helt moden, må du vente til den modnes og mykner. Persimmonen som du tørker hardt vil ikke smake deilig og vil ta tid å tørke.
Hvis persimmonen er moden nok, kan du bruke de trinnvise tørkeprosessene vi har gitt.
1 trinn: Først, vask den godt. Og skrell av skjellene.
2. trinn: Ved ikke å rive av stilkene. Knyt stilkene med knuter og bind dem til tauene.
3. trinn: Tilsett sukker og kanel i kjelen. Dypp persimmonene i kokende sukker og kanelvann i 10 sekunder og fjern.
4. trinn: Du kan tørke persimmoner ved å henge dem på et tørt og solrikt sted. På slutten av 1 måned kan du henge persimmonene dine fra tauet og konsumere dem.
Smaken av persimmon tørket er ikke bare deilig, men har også ulike helsemessige fordeler. Hvis vi trenger å snakke om fordelene med tørket persimmon på helsen vår, kan vi liste det opp som følger.
Fordelene med tørket persimmon
1. Forebygger kreft
Takket være sine sterke antioksidantegenskaper, forhindrer tørket persimmon utviklingen av mange typer kreft. Tørket persimmon, som konsumeres regelmessig i sin sesong, forhindrer utviklingen av kreft i kroppen din.
2. Vitaminlager
100 g tørket persimmon, som er svært rik på kalium, mangan, kobber og fosfor, inneholder 15 % av det daglige manganinnholdet og 12 % av det daglige kobberinnholdet. Siden kobberinnholdet støtter immunforsvaret, deltar det i enzymstrukturen som styrker forsvarssystemet. Det vil si at det hjelper mekanismene som forsvarer kroppen til å fungere. Foruten å støtte immunforsvaret minst like mye som mangan, gir kobber også produksjon av røde blodlegemer.
3. Får tarmene til å fungere raskt
Tørket persimmon, på grunn av det høye fiberinnholdet, vil forhindre forstoppelse ved å gjøre det mulig for mage-tarmsystemet å fungere. Det forhindrer inflammatorisk tarmsyndrom som kan oppstå i mage-tarmkanalen.
