Enhver gjenstand må være tung for å stå på en gjenstand. Til sjøs er situasjonen derimot motsatt. Uansett hvor tung personen er, vil havets salte vann være nok til å løfte personen. Hvis du vil dra nytte av oppdriften til vannet, må du være oppmerksom på en rekke triks.
Hvordan holder du deg på vannet?
Hvis du er bekymret fra det øyeblikket føttene er avskåret fra bakken, bør du svømme på steder som ikke overstiger høyden din. Svøm der du ikke overskrider høyden og løft føttene opp. Beveg føttene konstant, som om du tråkket på en sykkel. På denne måten vil du være på vannet lenge, og etter en stund vil du innse at du kan stå på vannet selv.
Hvordan svømme i sjøen?
Å bade i sjøen er ikke så vanskelig som man skulle tro. Og det vil være mer forklarende å lære det mens du gjør det, i tillegg til å gjøres ved å forklare. Du kan imidlertid gjøre svømming enklere med visse teknikker og ved å fange visse signaler.
Før du lærer å svømme, er det definitivt ikke et alternativ å hoppe i vannet. Hvis dette gjøres, kan en liten motsatt situasjon du vil møte føre til at du føler deg kald og redd for havet.
Prøv å holde deg konstant på vannet, dette blir sett på som det viktigste aspektet ved svømming. Når du lærer å holde deg på vannet, vil du se at du vil lykkes med å svømme. Fremgang kan bare oppnås når du begynner å stå på vannet. Normalt, hvis du forlater deg selv på vannet uten å bli opphisset, vil du allerede være over vannet, men de fleste er ikke engang klar over dette.
Svømmeteknikker er imidlertid like viktige som å lære å svømme. Jo bedre du lærer svømmeteknikker, jo smidigere og estetisk blir du i vannet.
Her er typene og teknikkene for svømming...
ryggsvømming
Når du svømmer på ryggen, må du være oppmerksom på korsryggen. Du må sette midjen rett og klappe nervøst i fingertuppene. Samtidig må du sørge for at håndflatene er åpne mens du kaster armene tilbake.
sommerfuglsvømming
Sommerfuglsvømming er blant de vanskeligste svømmestilene. I denne svømmestilen må armer og ben være i en viss harmoni og harmoni. Det er også en svømmestil der den brukes på musklene.
brystsvømming
I brystsvømmestil må kroppens muskler utvikles mot svømming. Ellers vil det være vanskelig å bevege seg i vann. I brystsvømmestil er hele kroppen, bortsett fra hodet, i vannet, hender og føtter er konstant i bevegelse.
