Sprekker og henging som oppstår etter perioder med plutselig vektøkning og -nedgang, som i svangerskapet, er kostnadene ved å gå ned i vekt. Heldigvis er det mulig å beskytte dem med ulike tiltak eller å bli kvitt dem med noen metoder etter at de oppstår.
Når det gjelder svekkelse, stopper det rennende vannet. Nå vet vi dette godt. Et av våre mest interessante minner i denne forbindelse er som følger; For noen år siden utarbeidet vi en nyhetssak om effekten av legemidler som er ekstremt skadelige for kroppen og stoffskiftet. Selv om vi bare ga informasjon om effektene, ble vi overrasket over å se at etter at nyheten ble publisert, var det folk som ringte og spurte oss: "Hvilke er de skadelige vekttapsmidlene du nevnte i den nyheten, og hvor kan jeg finne dem ?"
Ja, delikatesse har blitt synonymt med skjønnhet. Å gå ned i vekt, spesielt å ikke være sunn og bevisst, har imidlertid mange ulemper for kroppen. Sprekker og henging i kroppen er blant problemene man møter etter plutselig vekttap eller graviditet.
Det første du må gjøre for å beskytte deg mot sprekker og henging er å ikke gå ned for mye i vekt på veldig kort tid og bruke forebyggende produkter. Hva med etter at den er opprettet? Svaret på dette spørsmålet er her.
SPREKKER
Hudsprekker, som sees hos nesten én av tre kvinner, forekommer ofte i perioder med vektøkning og vekttap og under graviditet. Hudsykdommer spesialist Dr. Melisa Eczacıbaşı og Dr. Vi spurte Zeynep Bozbura hva som kan gjøres for å håndtere strekkmerker, som er veldig irriterende fra et estetisk synspunkt. Leger sier at enhver kvinnes drøm er en glatt hud og en estetisk kropp, men på grunn av ulike faktorer kan huden miste helsen og hudvevet kan bli svakt. Når hudvevet svekkes, er et av hovedproblemene som oppstår hudsprekker. Strekkmerker er forårsaket av brudd av det elastiske vevet i huden som følge av overdreven strekking av huden. Disse små og store ripene, som i utgangspunktet er en rød til lilla farge, blir over tid til en perlehvit farge. For det meste er dannelsen av strekkmerker i mage, hofter, legger og bryster forårsaket av forhold som betydelige vektendringer og graviditet. Vel, hvorfor er disse strekkmerkene ikke sett hos alle gravide kvinner eller kvinner som har gått opp eller gått ned i vekt? Vi er ikke helt like i denne forbindelse. Vår hudstruktur er veldig effektiv i muligheten for dannelse av sprekker; Noen skinn kan være mer holdbare enn andre. For eksempel er veldig lys hud mer utsatt for strekkmerker.
Årsaken til dannelsen av sprekker forklares som følger: Huden består av 3 lag stablet oppå hverandre: Epidermis, derm og hypoderm. Derm ligner en ekte dyne. Takket være fibrene den inneholder, danner den det grunnleggende rammeverket for huden. Buntformede kollagenfibre gir hudens holdbarhet, vitalitet og strukturelle integritet. De tynnere elastinfibrene danner et ekte nettverk sammen med kollagenfibrene og spiller en viktig rolle for hudens elastisitet. Hvis kollagennettverket blir uregelmessig og de elastiske fibrene går i stykker, ødelegges hele strukturen som strammer opp huden og huden blir stripete som et arr, oppstår sprekker.
Kan sprekker forhindres?
For å forhindre strekkmerker er det nødvendig å venne seg til å strekke mage, bryst og ben. Ulike lotioner og oljer kan hjelpe huden til å strekke seg. I tillegg kan massering av disse områdene være beskyttende mot sprekker da det vil akselerere blodsirkulasjonen. Du kan elte den med bittesmå stimulerende klyper til huden din er lett rød. I tillegg er massasje, kaldt-varmt vann sjokkdusj, regelmessig trening viktig med tanke på å mate huden og musklene med oksygen og styrke cellene. Sterke celler sprekker ikke. I tillegg er et balansert kosthold og å drikke mye vann også viktige faktorer for å opprettholde en sunn hudstruktur og beskytte seg selv. Så hva kan gjøres etter at linjene dukker opp? Alle forholdsregler som forhindrer sprekker på huden hjelper arrene til å falme på samme måte. Disse metodene kan brukes på sykehus, klinikker og skjønnhetssentre og bør gjøres under tilsyn av en lege.
Det er umulig at sporene forsvinner helt. Å mate de raskt voksende områdene av kroppen med hudpleiekremer, spesielt under graviditet, både hviler huden og bidrar til å forhindre dannelse av strekkmerker. Behandlinger og behandlinger som tar sikte på å strekke huden i de områdene hvor det oppstår sprekker hjelper også linjene til å miste sin klarhet.
METODER MOT SPREKKER
Når de først er dannet... Dessverre finnes det ingen mirakeloppskrift for å fjerne sprekkene som har dannet seg; de er permanente. Det er imidlertid mulig å lindre det sterkt og gjøre at det ikke plager deg i det hele tatt. Dr. Zeynep Bozbura sammenligner hudens sprekkfrie tilstand med et flatt ark papir som aldri har blitt krøllet. Formen på papiret, som er krøllet og forvandlet til en ball, er tilstanden etter at sprekkene har dannet seg. "Uansett hvor flatt du flater ut papiret, vil det ikke være så rynkefritt som det pleide å være, men det vil være nesten like flatt som før," sier han. Graden av sprekker er selvfølgelig også veldig viktig i dette. Hvis de er fine sprekker på startnivået, er det mulig å lyse dem veldig mye.
Det bør ikke glemmes at nesten alle metoder som skal brukes mot strekkmerker må gjøres i nærvær av en spesialist.
1. MIKRODERMOABRASJON
I følge informasjonen vi mottok fra Dafne Health Institutes spesialistlege Zeynep Bozbura, er mikrodermoabrasion en svært effektiv og pålitelig metode for å fjerne fine rynker i ansiktet, eliminere aknearr, behandle sol- og graviditetsflekker og lette operasjonsarr som er egnet for kroppslinjer.
Huden slipes ved å spraye aluminiumoksidkrystaller på det problematiske området. Deretter absorberes legemidler og kremer som styrker bindevevet ved hjelp av ultralyd. Ultralyd betyr lydbølge. Det øker blodstrømmen lokalt, slik at de påførte medikamentene absorberes bedre. Etter påføringen forblir ingen rødhet og arr i påføringsområdet innen 15 minutter. Prosedyren kan også brukes på hvilken som helst del av kroppen.
Det er opplyst at det ikke er noen bivirkninger. Det kan gjøres på fire sesonger. Microdermoabrasion er en applikasjon som må gjøres under kontroll av en lege.
2- KRYOTERAPI
Kryoterapi er en fryseprosess. Den brukes til å fjerne strekkmerker, operasjonsarr, graviditet og solflekker, og for å redusere vorter og vaskulære formasjoner i huden. Sjelden er det også foretrukket i kosmetiske prosedyrer som fjerning av flekker. Prosedyren gir regenerering og foryngelse av huden. Det krever heller ikke anestesi.
3-LASER PÅFØRING
Laser er et mer seriøst foretak og en sesongbasert applikasjon. Her skrelles de øvre hudlagene av med laserstråler og det friske hudlaget fjernes. Fissur er definert som en bindevevssykdom. Det er ikke nok å irritere huden alene. Ultralydmetoden bør legges til søknaden for å øke absorpsjonen av legemidler og kremer som reparerer bindevevet.
4-REFLEKSOTERAPI
Physiomed Health and Weight Loss Center fysioterapeut Oya Koçer og Flavius Aesthetics and Healthy Living Clinic spesialist Dr. Sinan İbiş uttaler at formålet med refleksterapi er å revitalisere og regulere sirkulasjonen.
Celler som er ansvarlige for dannelsen av kollagen og elastin aktiveres. Med CFK-programmet påføres det på vevene med en spesiell vakuumform, spesiell frekvens og titler. En metode som slapper av og hviler kroppen.
Hva kan du gjøre?
Fukt huden din med en krem hver dag. Kremer vil både gi huden det vannet den trenger mot sprekker og øke strekkevnen i huden.
Drikk mye vann.
Spis mat rik på vitamin A, E og C.
Prøv å ikke gå opp eller gå ned i vekt i løpet av korte perioder.
Hvis du er gravid, pass på å holde vekten innenfor grensene som er anbefalt av legen din.
hengende
Nurderen Uçar, kostholdsekspert ved Fizyomed Health and Weight Loss Center, opplyser at årsaken til dette problemet er at huden mister sin elastisitet og muskelvevet under huden løsner over tid og danner store slapp områder. Plutselige vektendringer i ungdomsårene, graviditet, fedme, redusert hudfuktighet, langvarig soleksponering, tap av aktivitet, ulike systemiske sykdommer, tidligere operasjoner, ubalansert ernæring og aldring kan oppgis som de ledende faktorene som forårsaker dette. I utformingen av kroppsformen kan i tillegg til programmer som aktiverer muskelgrupper, sport som trening, aerobic, fitness, turgåing, massasje og sunn ernæring anbefales. Som med metodene som brukes for å fjerne sprekkene, må du ikke unnlate å konsultere en lege før du søker mot henging.
1- CFK- LADERMOTONIE
Det er effektivt mot deformasjon og slapphet i kroppen på grunn av utilstrekkelig aktivitet, ubalansert ernæring, alder, arvelige og hormonelle årsaker. Metodisk vakuum og depresso massasjeteknikk brukes. Med metoden som kalles refleksterapi, påføres en spesiell vakuumform på vevene med frekvenser og hoder.
2- LPG
Blant bruksområdene til slankeapparatet er å stramme de avslappede hoftene, mage- og armområdene. Enheten samler innsiden av bena, gir elastisitet ved hengende og løsnede. Det brukes også for gjenoppretting av ansikt og kjeve.
3- SLIDE-STYLER
Det er veldig effektivt for mageslapp, slapp mage, spesielt for magen som ikke kan smeltes etter fødselen.
4- SPM-VACUPRESS
Den påføres på hengende lår, hofter, mage- og brystområder, og på områder som forblir i lag etter graviditet.
5- BODYSTAR
Det hjelper med å strekke brystet, magen og hoftene.
6- SONO CARE
Bruksområde for ultralyd i kosmetikk. Terapi med lydbølger. Overflødig syre, som er årsaken til løs hud, fjernes med mikromassasje påført dypt inn i huden.
7- PROSLIM-24
På slutten av øktene blir det løse og hengende vevet stramt og friskt. Den slappe magen og de lave hoftene er i ferd med å komme seg.
