Når du ser på bildene fremsatt av de populære mediene, tror du kanskje at seksualitet bare er for 20-tallet. Ikke i det hele tatt. Sex i middelalderen og utover er et emne fullt av forvirring og feilinformasjon. Her er de vanligste mytene og sex etter 50.
Myte: Etter en viss alder har folk liten interesse for sex.
Ekte: Det er ingen aldersgrense på seksualitet, men for personer 50 år og eldre er seksuell tilfredsstillelse mer avhengig av den generelle kvaliteten på forholdet enn for yngre par. Blant personer i alderen 60 år og eldre som har regelmessig sex, finner 74 % av mennene og 70 % av kvinnene sexlivet mer tilfredsstillende enn i 40-årene, rapporterte en undersøkelse.
Myte: Når en mann blir eldre, mister han evnen til å få ereksjon.
Ekte: Aldring i seg selv er ikke årsaken til erektil dysfunksjon. Men fallende hormonnivåer setter i gang noen endringer. En mann kan trenge mer fysisk stimulering for å få ereksjon, og ereksjonen hans er kanskje ikke så vanskelig som da han var yngre, men sex er ikke mer ubehagelig. En 25 år gammel mann kan få sin andre ereksjon 15 minutter etter utløsning; En 50 år gammel mann kan trenge noen timer.
Myte: Emosjonelle og psykologiske faktorer er ansvarlige for en kvinnes reduserte interesse for sex i middelalderen og utover.
Ekte: Fysiske faktorer kan spille en enda større rolle. Hormonelle endringer i overgangsalderen kan påvirke en kvinnes seksuelle respons. Lave østrogennivåer kan forårsake vaginal tørrhet og forårsake ubehag under sex. Hos noen kvinner kan lave testosteronnivåer bety redusert energi og svekket sexlyst. Andre kvinner kan oppleve at interessen deres for sex øker etter overgangsalderen, delvis på grunn av økt forhold mellom testosteron og østrogen og progesteron.
Myte: Når en kvinne blir eldre, mister hun evnen til orgasme.
Ekte: Mange kvinner opplever at deres seksuelle tilfredshet øker etter overgangsalderen, inkludert hyppigere eller mer intense orgasmer.
Myte: Onani reduserer din evne til å nyte sex med en partner.
Ekte: Onani kan øke seksuell tilfredsstillelse, med eller uten partner. Hos kvinner holder det vaginalt vev fuktig og øker hormonnivået, som igjen gir næring til sexlysten. Hos menn hjelper det å opprettholde den erektile responsen.
Myte: En manns manglende evne til å få ereksjon er sannsynligvis et resultat av et følelsesmessig problem.
Ekte: Faktisk er fysiske årsaker som sirkulasjonsproblemer, prostataforstyrrelser og bivirkninger forbundet med reseptbelagte legemidler ansvarlige for 85 % av erektil dysfunksjon.
Myte: Middelaldrende eller eldre par som ikke har vanlig sex mister interessen for sex eller hverandre.
Ekte: Når eldre par ikke har regelmessig sex, er det ofte fordi en av partnerne har en sykdom eller funksjonshemming.
Selvfølgelig er det sant at sex ikke vil forbli akkurat det samme når du blir eldre. Men ikke alle endringer er negative. Når en kvinne har passert overgangsalderen og ikke er bekymret for graviditet, finner mange par det lettere å ha sex og ser frem til det. Partnere som er pensjonister eller bare jobber deltid har også mer tid og energi til å engasjere seg i delte aktiviteter i tillegg til å elske hverandre.
I middelalderen blir du bedre kjent med kroppen din og partnerens kropp, og heldigvis oppdager du hvordan du kan uttrykke det du liker. Du har sannsynligvis sluppet dine seksuelle hemninger, og opplevelsen med seksuell selvtillit går bedre for dere begge. Like viktig er at sex kan være mer følelsesmessig tilfredsstillende fordi det nå drives mindre av hormoner og mer av ønsket om å dele deg selv med noen som elsker deg. Etter 65 er sex mindre vanlig, men du kan oppleve at det er mer gledelig enn noen gang før.
Sex: fakta og fiksjon
