Innen 10 sekunder etter røyking når nikotin hjernen. Nikotin, som når hjernen så raskt, kan raskt bli til avhengighet. Ved å merke seg at omtrent 35 millioner mennesker gjør en innsats for å slutte å røyke hvert år, understreker eksperter at bare 10 % av dem lykkes. Ekspertstøtte i kampen mot røyking er et must!
Til tross for alle de påviste skadene, øker sigarettavhengigheten dag for dag. Assisterende psykiater. Assoc. Dr. Onur Noyan forklarte at grunnen til at sigarettavhengighet er så vanlig er at den når hjernen i løpet av svært kort tid etter røyking.
Det tar sekunder å nå hjernen
Noyan sa at nikotin, som tas med sigaretter, oralt og ved å puste, går inn i lungene, "Det er mer enn 4 tusen stoffer i sigaretter. De viktigste er nikotin, karbonmonoksid og tjære. Når røykeavhengighet nevnes er det egentlig ment å hete nikotinavhengighet, og hvordan nikotin kommer inn i kroppen er veldig viktig her.
Nikotin absorberes i lungene og går deretter til hjernen gjennom blodet. Det når hjernen omtrent 10 sekunder etter røyking, og nikotinavhengighet er så vanlig på grunn av effekten av et stoff som når hjernen så raskt," sa han.
Det er ingen enkelt årsak til avhengighet
Opplyser om at årsakene til avhengighet bør forklares på den "biopsykososiale modellen", Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan sa:
"Det er nødvendig å vurdere årsakene til avhengighet helhetlig, ikke bare med en biologisk tilnærming, ikke bare med en sosial tilnærming. For det første er en genetisk disposisjon veldig viktig ved avhengighet. Hvis det er en person i familien som har vært avhengig av et stoff tidligere, er det stor sannsynlighet for at vedkommende blir avhengig av stoffet eller utvikler en avhengighet.
I tillegg avgjør familiemiljøet, det sosiale miljøet, skolelivet og suksessen i dette sosiale miljøet mottakelighet for avhengighet. I tillegg til disse er også individuelle faktorer svært viktige.
Mangel på spenning hos individet, høy nyhetssøkende atferd, følsomhet for angst eller manglende evne til å tolerere usikkerheten i farlige situasjoner eller nye situasjoner som vi kaller angstfølsomhet, håpløshet om fremtiden eller pessimistiske tanker om fremtiden, som vi kaller en depressiv. bilde, føre til at et individ blir mer utsatt for avhengighet. Det er mulig."
Sier at effekten av røyking på kroppen varierer avhengig av mengden som røykes og graden av nikotin som har kommet inn i kroppen sammen med individets egen lungekapasitet, Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan sa: "Hvis vi ser på effekten av røyking på kroppen, først og fremst, etter at den kommer inn i kroppen fra lungesystemet, forårsaker det hjertebank, en bevegelse i det kardiovaskulære systemet og en stimulering i alle andre sympatiske sykdommer. organer i kroppen. Og på en eller annen måte, etter røyking, begynner kroppen å gi fysiologiske reaksjoner," sa han.
25 % av folk som prøver blir avhengige
Oppgir at det er 35-40 % av sigarettforsøkene i ungdomsårene, og 20-25 % av disse forsøkene blir avhengige, Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan sa: "Det er mulig å si at røyking blir til avhengighet fordi nikotinen i sigaretten når hjernen innen 10 sekunder og personen som prøver det møter et stoff som virker så raskt. Omtrent 35 millioner mennesker prøver å slutte å røyke hvert år, men bare 10 % av dem lykkes.
Sier at det er utilstrekkelig å gjøre en innsats for å slutte å røyke alene, Assist. Assoc. Dr. Noyan anbefalte at de som ønsker å slutte å røyke absolutt burde gå til en spesialist eller et senter og få psykiatri, psykoterapi eller psykologstøtte.
Familier merker det etter 2 år
Assistere. Assoc. Dr. Onur Noyan uttalte at i kampen mot sigarettavhengighet bør familier først gjøre veldig gode observasjoner og sa: «Etter at individet begynner å bruke narkotika eller alkohol, innser familier denne prosessen etter gjennomsnittlig 2 år. Dette er en veldig lang prosess. Familien hvis barn begynner å bruke rusmidler kan forstå dette med atferdsendringer.
Disse endringene kan være i form av å ikke gå på skolen, skulking eller endring i vennemiljøet, introversjon hjemme, sosial introversjon. Hvis det er en nedgang i skolesuksess, hvis det er atferdsendringer i skolen, bør skoleadministrasjonen varsle familiene om disse endringene slik at familien og skolen kan gjøre noen vanlige atferdsendringer.
Barnet må overtales til å behandle
Sier at en familie som finner ut at barnet deres bruker rusmidler først bør konsultere en spesialist, Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan ga følgende råd til familier og skoleadministrasjoner: «De bør aldri prøve å løse problemet på egenhånd. For er det noe rusmiddelbruk vil det ikke fungere for den enkelte å avgi løfte her.
Barnet kan nekte eller unnlate å fortelle sannheten. Er familien det minste i tvil, bør de dele det med barnet sitt. Han burde si: 'Jeg mistenker noe slikt, vi skal til det senteret akkurat der'. De bør komme sammen og intervjues med en spesialist, nødvendige tester bør gjøres, hvis det er noen rusmiddelbruk eller om det er en slik tendens, bør familie og barn deles og nødvendig behandlingsplan bør lages. Hvis skoleledere innser dette, er det første de bør gjøre å gripe inn i denne situasjonen gjennom lærere i veiledningssentrene og umiddelbart informere familien og henvise dem til helsestasjonen for en behandlingsplan.»
