Hjertebank kan være forårsaket av stress, spenning, rask løping eller overdreven koffeinforbruk. Menneskets hjerte slår 60 til 80 ganger i minuttet. Den øvre grensen for hjertefrekvensen er 100 slag. Hvis pulsen slår mer enn 100, ses hjertebank (takykardi). Hjertebank er ikke et mindre problem, du bør oppsøke lege så snart som mulig. I hvilke situasjoner hjertebank er farlig bør avgjøres av spesialister.
Hvordan kan hjerteslag føles?
• Svært rask og voldsom hjertebank
• Uregelmessig hjerteslag
Hva forårsaker hjertebank?
• Stress, angst, redsel, glede og spenning
• Langvarig tristhet og skuffelse
• Trening
• Overdreven alkohol- og sigarettforbruk
• Overdreven koffeinforbruk
• Hjerteproblemer
• Skjoldbruskkjertelproblem
• Vitaminmangel
• Anemi
• Lavt blodsukker
• Overdreven bruk av slankepiller og depresjonspiller
• Premenopausal sykdom
• Ekstremt og langsiktig intensivt arbeid
Hva er symptomene på hjertebank?
Det mest fremtredende trekk ved hjertebank er hjertebank i hjertet. Uregelmessige hjerteslag, feiltenning, fylde i brystet, følelse av angst, trykk og smerte, mørkere øyne, blek hud, svette, bevisstløshet, følelse av hjerteslag i øret når du ligger ned eller sover er årsakene til hjertebank . Disse symptomene indikerer at hjertet ditt midlertidig ikke er i stand til å pumpe blodet kroppen din trenger til vevene.
Hvordan går hjertebank?
For å redusere risikoen for hjertebank er det nødvendig å trene regelmessig, ikke røyke og ikke stresse. I tillegg reduserer et balansert kosthold og et balansert forhold mellom høyde og vekt også risikoen for hjertebank.
Når du møter hjertebank, ikke få panikk, prøv å slappe av, sitte på et behagelig sted og hvile. Ta et dypt pust og drikk en kald drink. Å hoste kraftig, dyppe hendene i kaldt vann og sile vil være bra.
Hvilke urter er bra for hjertebank?
• Kanalkiosk
• Lavendel
• Misteltein
• hylleblomst
• Blackhead urt
• Asparges
• Civan forlås
• Tusenfryd
• Persille
• Oregano
• Basilikum
• Mynte
• Rosmarin
• Salvie-te
• Rosenblad
• Johannesurt
• Verbena
• Hagtornblomst
• hyllebærblomst
• Appelsinblomst
• tindvedblomst
Du kan koke og drikke disse urtene separat eller ved å blande dem. Drikk 1-2 glass om dagen.
Når er hjertebank farlig?
