Avokado, som er en kraftkilde når det gjelder naturlig fett, vitaminer, antioksidanter og protein, gir lett fordøyelse og er en frukt med høy næringsverdi. Vi deler en oppskrift som vil støtte babyens utvikling.
Materialer
- 1 avokado
- 1 banan, kiwi eller fersken (bruk 2)
- Morsmelk eller tilskuddsmelk eller 3 ss eplejuice
Fabrikasjon
Skjær avokadoen i to og fjern kjernen. Ta frukten fra skallet ved hjelp av en skje og mos den med en gaffel. La oss velge to av fruktene som banan, fersken og kiwi og tilsette dem ved å knuse dem. Juster konsistensen på grøten med morsmelk eller ettermelk.
Hva er fordelene med avokado for babyer?
Avokado, som inneholder mange fordeler som vitaminer, protein, naturlig fett, folat, fiber, kalium, vitamin E, jern og antioksidanter, trenger ikke tilberedes og er en ideell frukt for babyer. Gir støtte til babyens mentale og fysiske utvikling. I tillegg, siden avokado er den frukten som er nærmest morsmelk, støtter den hjernens utvikling og styrker immunsystemet til babyer.
Rosa Granateple Spesial
