Matvarer som forårsaker gass under amming

Spesialist Şefika Aydın Selçuk forklarte at barnet som får morsmelk viser en normal utvikling i løpet av de første 3-4 månedene, sa: "Etter fire måneder begynner veksthastigheten å avta. Etter 6. måned startes det å gi ekstra mat. Det er kjent at mødre stort sett ammer barna til 1,5-2 års alderen i vårt land. Amming for mor til 2-årsalderen er også anbefaling fra verdens helseorganisasjoner.

Spesialkostholdsekspert Şefika Aydın Selçuk, som forklarer at den største klagen under amming er gassproblemet hos babyen og moren, sa: "Gassproblemet som ofte observeres i de første månedene av amming og setter både moren og babyen i problemer. . Hele innholdet i maten som konsumeres av moren er den første parameteren som bør være kjent, som ikke går helt over i melken. Generelt er det viktig for mor å holde seg unna gassproduserende matvarer og vise følsomhet. Innholdet endrer kvaliteten på melken."

Spesialkostholdsekspert Şefika Aydın Selçuk, som anbefaler en diett borte fra matvarer som kan forårsake gass, selv om den ikke er veldig streng, spesielt i de første 15-20 dagene etter fødselen, sa: "Maten som forårsaker gass er alle rå grønnsaker og frukt. . Tilberedning av grønnsaker og frukt fører til at det gassproduserende innholdet går tapt. Å lage kompott av frukt er et eksempel på matlaging av grønnsaker.

Selv om matvarer som brokkoli, blomkål, purre, artisjokk, rosenkål kokes og kokes, går ikke deres gassdannende egenskaper helt tapt.

Belgvekster kan ikke konsumeres den første måneden. Spesielt hos mødre som har hatt keisersnitt er det viktig for prosessen frem til fordøyelsessystemet er regulert og mors aktivitet øker. Måltider som kikerter, bønner, linsesuppe, pilaki og piyaz er uønsket.

Melk og yoghurt har gassdannende karbohydratinnhold. I de første ukene, i stedet for melk og yoghurt, kan highland, yoghurtsupper, supper tilsatt melk eller melkedesserter gis til pasientene. Når melk og yoghurt tilberedes, endres deres gassdannende egenskaper." han sa.

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found