Te er en drikk som vi ofte drikker fra frokost til middag. Te, som appellerer til nesten alle mennesker, kan forårsake noen skade i tilfelle man drikker for mye. Av denne grunn har vi undersøkt skadene forårsaket av overdreven teforbruk for deg, her er skadene til te...
Ifølge eksperter forårsaker overdreven teforbruk mange problemer som kvalme, hodepine, nervøst sammenbrudd, hjertebank, skjelvinger i hendene, jernmangel, anemi og søvnløshet. Bortsett fra disse problemene, forklarer vi skadene forårsaket av te.
Hva er skaden med te?
Diaré
Hvis koffeinen i teen tas mer enn mengden som bør tas daglig, forårsaker det diaré ved å stimulere fordøyelsessystemet. I tillegg påvirker te også sentralnervesystemet i kroppen, noe som gjør at personen blir nervøs og anspent i møte med hendelser.
Forstoppelse
Selv om det er uventet, lagres stoffet som kalles tannin i te i kroppen. Overdreven inntak av te forårsaker forstoppelse på grunn av overdreven penetrering av tanninstoffet i kroppen.
mageknip
Te inneholder koffein. Når koffein når magen din, får den til å produsere ulike sure stoffer i magen. Når sure stoffer er mer enn kroppen kan ta opp, føles magen urolig og ubehagelig. Hvis du har en sykdom som magesår, gastritt eller magekreft, bør du holde deg unna te.
Søvnløshet
Overdreven inntak av te forårsaker søvnløshet på grunn av koffeininnholdet. Det stimulerer personen fysisk og mentalt og forårsaker søvnløshet. Søvnløshet fører med seg søvnmønsterproblemer. Ifølge eksperter bør mindre te konsumeres for å holde seg sunn og i form.
premenstruelt syndrom
Overdreven inntak av te forårsaker premenstruelt syndrom, det vil si premenstruelt spenningssyndrom hos kvinner. Premenstruelt syndrom har symptomer som mental depresjon, spenning, irritabilitet, ekstrem tretthet og sensibilisering.
Nyre plager
Teforbruk er en av hovedårsakene til nyresykdommer. Stimuleringen skapt av koffein er skadelig for personen. Oksalat i te forårsaker nyrestein.
urinproblemer
Overdreven teforbruk krever hyppig vannlating. Koffein legger press på en persons blære og aktiverer musklene rundt blæren, noe som forårsaker en økning i personens behov for å urinere.
Spiserørskreft
Når du drikker noe veldig varmt, skader det kanalen når den passerer gjennom spiserøret. Denne situasjonen kan vises blant årsakene til esophageal cancer. Å drikke te varm, ikke varm, vil redusere risikoen for å utvikle spiserørskreft.
Forårsaker ødem og oppblåsthet
Drikker du mer enn 4 kopper te og inntar mindre enn 2 liter vann om dagen, står du i fare for ødem og hevelser i kroppen. Hvis du opplever konstant vektendring, er årsaken ødem på grunn av overdreven teforbruk.
Øker insulinresistens
Insulinresistens indikerer at leveren og bukspyttkjertelen ikke fungerer som den skal. Hvis du har leversykdom eller insulinresistens, reduser teforbruket.
Får kroppen til å tørke ut
De som drikker te føler lite behov for vann i kroppen. Te dekker imidlertid ikke kroppens vannbehov og trekker ut vannet i kroppen.
gulner tenner
Te forårsaker gulfarging av tenner og dannelse av flekker. For å eliminere dette problemet kan du gurgle i munnen med 1 glass vann etter å ha drukket te.
Gjør det vanskeligere å bli gravid
På grunn av koffeinen den inneholder, er te en drikk som bør unngås av de som ønsker å bli gravide. Det bør konsumeres med forsiktighet under graviditet og amming.
