Bukkehornkløver har en viktig plass i Midtøsten og indisk mat. I Midtøsten-kulturen spises denne urten som spinat i måltider.
Hva er fordelene med Bukkehornkløver?
Bukkehornkløver renser kroppen fra giftstoffer på grunn av antioksidantene den inneholder.
Bukkehornkløverfrø inneholder komponenter som vil inneholde dårlig kolesterol og regulere blodstrømmen.
Det reduserer risikoen for hudsykdommer ved å rense fettet i blodet og giftstoffene i leveren.
Det tørker opp betennelser i kroppen og bidrar til å redusere kreftceller.
Den brukes også som en naturlig behandlingsmetode ved behandling av infeksjoner på huden.
Forbrukt 100 gram bukkehornkløver dekker det daglige jernbehovet. Derfor er risikoen for å pådra seg blodsykdommer som anemi betydelig redusert.
Siden den inneholder en høy mengde fiber, gir den en metthetsfølelse gjennom dagen og bidrar til å gå ned i vekt.
Takket være antioksidantene i den, renser den kroppen fra skadelige giftstoffer og ødelegger gamle celler. På denne måten øker unge celler.
Denne urten, som desinfiserer alle kroppens systemer, spesielt nervesystemet, takket være dens antioksidantegenskaper, reduserer forekomsten av depresjon og tretthet.
Bukkehornkløver regulerer blodsukkeret og forhindrer utviklingen av diabetes.
Bukkehornkløver beskytter mageslimhinnen og forhindrer dannelse av sår og reflukssykdommer.
I følge en studie utført i 2016-2017, styrker denne urten sinnet og reduserer glemselen betydelig.
Ved å redusere muskelsmerter og sterke smerter hos menstruerende kvinner betydelig, kan kvinner som nettopp har født øke melkemengden ved å innta 600 mg av denne urten per dag.
Bukkehornkløver konsumert med trening bidrar til å øke muskelmassen.
Hvordan lage bukkehornkløver te?
Bukkehornkløver-te lages ved å jorde bukkehornkløverspillet helt til pulver, legge det i en beholder og vente på at teen skal brygges. Etter å ha brygget teen siler du teen ved hjelp av en sil. Hvis du ønsker det, kan du også konsumere denne teen ved å tilsette en teskje honning og berike smaken. Hvis du skal bruke denne metoden for å brygge med kaldt vann, kan du tilsette 1 ts bukkehornkløver i 500 millimeter vann og vente i 3-4 timer på at teen skal brygge, deretter sile og drikke den.
Hvor brukes bukkehornkløver mest?
Pulveret oppnådd ved å tørke og male bukkehornkløverfrø brukes som krydder. Dette krydderet brukes til å tilsette sauser, frokostmat og pastrami. I tillegg gir den smak til kjøttretter, sylteagurk og supper. Bladene av bukkehornkløver regnes som mat etter å ha blitt renset og renset, akkurat som spinat. Bladene til denne planten har en bitter og snerpende smak.
Samtidig kan te lages med pulver av bukkehornkløver og konsumeres på denne måten. Det har også en brystforstørrende effekt. For å dra nytte av denne effekten, kan du male bukkehornkløverfrøene og blande dem godt med bukkehornkløverstrukturen for å lage en pasta, og deretter påføre den ved å massere brystvortene. Etter å ha brukt denne prosessen, bør du ikke unnlate å rengjøre huden din med varmt vann, og du bør gjøre dette minst to ganger i uken.
Bukkehornkløver har ingen kjente alvorlige bivirkninger og skader. Men som med alt, er det nødvendig å bruke denne urten med måte. Ellers kan det forårsake allergier og ulike ubehag. Dette produktet har en blodfortynnende effekt da det skiller ut hormonet østrogen. Av denne grunn bør spesielt de som har blodsykdommer og de som bruker blodfortynnende bruke denne urten forsiktig.
