Hva er Candida-sopp?
Candida-sopp, som er en type sopp som formerer seg i kroppen, finnes i alle områder av kroppen med slimhinner som tarm, øyne, ører, blære, mage, skjede.
Selv om hovedoppgaven til Candida-soppen, som er gunstig som alle organismer i kroppen vår, er å ødelegge skadelige bakterier, bør den aldri formere seg og komme ut av kontroll. For hvis Candida-soppen begynner å formere seg, reagerer hele kroppen vår på den, både internt og eksternt. Ulike muskel-, bein- og organsmerter, spesielt migrene, symptomer som soppproblemer, eksem, hjerneskade og noen ganger til og med mental depresjon kan oppstå.
Når begynner Candida-sopp å bli skadelig?
Et sunt immunsystem kan lett balansere bakteriene i kroppen og mikroorganismene i slimhinnen. Men noen situasjoner forstyrrer denne balansen.
Faktorer som utløser Candida-sopp:
Overflødig karbohydratforbruk
Overdreven inntak av sukkerholdige drikker
Overdreven bruk av antibiotika
Overdrevent forbruk av surdeig mat
et stressende liv
Oppturer og nedturer i immunforsvaret
Hvordan teste for Candida-sopp?
Først av alt bør du konsultere legen din for å oppnå et mer nøyaktig resultat. Men du kan gjøre en enkel test selv.
Så snart du står opp om morgenen, fyll et glass med vann og spytt i glasset etter at du har samlet spytt i munnen.
Observer glasset i 1 time, se på det hvert 15. minutt.
Hvis du ser frynser i spyttet, kan du ha problemer med Candida-sopp.
Hva du trenger å gjøre for å balansere nivået av candida sopp i kroppen din:
Slutt å spise sukker og karbohydrater.
Bruk naturlige soppdrepende produkter.
Bruk mer probiotika.
Ta vare på leveren din.
Spis økologisk mat.
Spis benbuljongsupper.
