Hva er selvtillit?
Et indre trekk som ikke er medfødt, men som begynner å utvikle seg med fødselen; selvtillit, som jeg kan definere som selvets mening om seg selv; Det er uunnværlig for å opprettholde et godt, lykkelig og balansert liv. Begrepet selv som jeg snakker om her er; det er personens selvstruktur, hans åndelige vurdering av seg selv, kort sagt, hans vesen.
Å tilbringe gode, glade, balanserte og verdifulle dager i alles liv; Han ønsker ikke å ha levd dette livet forgjeves. Mange klager over at de har talenter, at de faktisk har mye å oppnå, men de bekymrer seg for å mislykkes og har ikke mot. Her møter vi det vi kaller selvtillit. En person som ikke er selvsikker nok sier at han foretrekker å prøve, selv om han prøver, å ikke prøve i det hele tatt på grunn av angsten for å mislykkes. Dette sikrer at han aldri avslører talentene sine.
Hvordan få selvtillit?
En person som ikke kan stole nok på seg selv, har vanskeligheter ikke bare i arbeidet sitt, men også i forholdet til mennesker. f.eks. Han kan ikke forsvare seg mot sine overordnede på jobben, sine foreldre eller eldste i familien, noen ganger sin kone, slektninger og venner i det sosiale miljøet. Bekymring for å bli dømt, misforstått eller ikke forstått, tanken på at han ikke kan uttrykke seg hindrer ham i å uttrykke seg som han er. I dette tilfellet vil personen enten gjøre alt veldig bra og perfekt slik at han kan vise seg mot andre, noe som gjør at han forventer høye standarder fra seg selv. Eller han fortsetter livet sitt ved å skjule seg ved ikke å handle i det hele tatt. Imidlertid fortsetter hans selvironiske taler.
Usikker person; Når han står overfor problemer, føler han seg hjelpeløs når han ikke vet hva han skal gjøre, og føler seg maktesløs og udugelig fordi han tror at han ikke kan lykkes eller overvinne. Når han vil starte et forhold, tenker han at når han vil gi et tilbud til noen, vil han ikke bli gjengjeldt, fordi han tror at han vil bli avvist, han er ikke en elskelig person, han er ikke en verdsatt person. Ofte inkompetent, viser ikke selvsikkerhet fordi han ikke er en som kan påvirke andre. Og fordi han føler seg svak og sårbar, har han ikke mot til å prøve.
Så langt har vi snakket om hvordan den usikre personen har det og hva han går igjennom, så la oss snakke om hva disse personene kan gjøre for å få selvtillit og opptre selvsikkert.
Legg merke til hva du føler, hva du tenker!
Først og fremst er det viktig å innse hva personen føler og tenker. Hva ser han på som det mest problematiske? f.eks. Han tenker at han faktisk kan bli mer talentfull i næringslivet, at han kan vise talentene sine og få en bedre karriere, men han tenker at han ikke kan vise det fordi han ikke kan uttrykke seg. Her ser vi at personen har mange negative tanker og tro om seg selv. Det første du må gjøre er å vurdere seg selv med en objektiv holdning, slik at svarene på spørsmålene om hvem jeg er og hvor mye mine evner er, blir analysert på en realistisk måte.
Jeg kan også si det samme om selvtillit. Mangel på selvtillit er kanskje ikke tilfelle, det er også knyttet til å føle seg utilstrekkelig, verdiløs og mislykket sammenlignet med andre fordi personen ikke kan vurdere seg selv objektivt. Ingen er den andre overlegen. Selvfølgelig kan det alltid være noen som er smartere, smartere, mer omgjengelig, mer praktisk, mer løsningsorientert. Dette betyr imidlertid ikke at de andre er utilstrekkelige.
Alle er verdifulle i sin egen indre verden, er og er annerledes enn de andre. Med alt dette vil jeg si; det er nødvendigheten for alle å akseptere seg selv som de er, med sin eksistens. Først da begynner den å bruke de eksisterende funksjonene og korrigere eventuelle mangler. Dermed begynner selvtilliten å utvikle seg hos personen.
En person hvis selvtillit utvikler seg og som føler seg verdifull, oppnår også livsglede. Fordi personen som er i fred med seg selv og som elsker seg selv, vil etablere mer positive relasjoner til andre. I dette tilfellet vil det bidra til at livet ikke er en nødvendighet og blir en lystbetont handling.
