Neglene dine gir viktige signaler om alvorlige sykdommer og helseproblemer.
Ta en god titt på neglene dine. Løft dem opp til nesenivået, hold dem en tomme unna ansiktet ditt, og inspiser hver enkelt nøye.
Se etter krumninger, groper, fordypninger og fremspring i neglene. Hvis neglene lett knekker, sjekk tykkelsen. Sjekk fargen på huden under og rundt neglen.
Assistent fra Okan University, Institutt for fysioterapi og rehabilitering. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa opplyser at forandringene i neglene er relatert til tilstanden til sykdommene og sier at dersom det skjer en endring, bør det tas et notat.
Assistere. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa lister opp de 8 viktige meldingene neglene dine sender deg som følger:
FARGELØSE NEgler: Fargen på en sunn negl skal være rosa-rosa-hvit å ta på. Hvis neglene dine er matte eller stripete med en annen farge, kan du ha et skjult helseproblem.
• Grønne negler er tegn på bakteriell infeksjon.
• Røde streker kan indikere en hjerteklaffinfeksjon.
• Blåaktige negler indikerer at blodets oksygennivå er lavt.
• Matte negler er et tegn på vitaminmangel.
• Hvite negler er et symptom på leversykdommer som hepatitt.
• Mørke striper er knyttet til aldring og kongestiv hjertesvikt.
Rengjør neglene dine grundig og se hvilken farge de har, neglene dine kan kanskje fortelle deg noe.
TYKKE NEGLER: Tykke negler er ikke naturlig. Negler skal være sterke, men vær forsiktig hvis de ser annerledes og kløraktige ut enn vanlig.
• Tykkelse er et tegn på lungesykdom.
• Tykk og hard overflate indikerer soppinfeksjon.
• Tykke og delte negler kan tyde på skjoldbruskkjertelen eller psoriasis.
• Fingernegler som er tykkere enn normalt kan også indikere et sirkulasjonsproblem.
Fortykning av negler er et symptom på noen problemer du gikk glipp av. Når du starter et nytt medikament, forårsaker allergiske reaksjoner umiddelbart at neglene blir tykkere.
SEPARATE NEgler: Negler knekker ikke bare ved å hake på dører eller rundt. Årsaken til brudd er ikke bare å vaske hendene for mye eller neglelakk:
• Ødelagte negler er et resultat av mangel på folsyre, vitamin C og protein.
• Hvis det sees knekte negler med hull i bunnen av neglene, er dette et symptom på psoriasis. Psoriasis starter i 10 % av neglene.
• Ødelagte negler kan også være en indikasjon på ernæringsmessig mangel.
Se hva du spiser og ta ekstra vare på neglene dine for din generelle helse.
PIT (SKE) NEGLER: Pit-negler er et symptom på indre problemer. Hvis det er en generell gropdannelse, er det vanligvis relatert til overflødig vannretensjon.
• Jernmangel
• Hemakromatose (en leversykdom som oppstår når leveren beholder for mye jern i kroppen)
• Hjertesykdommer
• Hypotyreose
Neglene dine og helsen din viser noen ganger et parallelt forløp, neglene til personer som har blitt friske etter helseproblemer går tilbake til det normale.
HUSSPIKKER: Små hulrom og groper kan skyldes at du forsømmer hendene dine eller kan være en advarsel om å ta mer vare på helsen din. hule negler;
• Psoriasis
• Bindevevslidelser
• Alopecia areata (immunsystemsykdom som forårsaker hårtap)
• Sinkmangel (vanligvis en lang linje i midten av neglene)
Sjekk hendene dine ofte for tegn på næringsmangel.
UTFALL: Overflaten på neglene er flat og består av fine linjer som ikke merkes mye. Fremtredende buler er en indikasjon på at noe er galt med kroppen din. De vanligste problemene sett hos de med utstående negler:
• Jernmangel
• Leddgikt
• Lupus (røde linjer ved bunnen av neglene)
De kan være et tegn på helse, ikke bare en bule.
TØRRE OG TYNNE NEgler: Du trenger ikke kremer eller neglepleieoljer. Hvis neglene dine er tørre og tynne, er det nyttig å få målt hormonnivået.
• Skjoldbruskkjertelsykdommer forårsaker tynning av negler. Tørre negler knekker og deler seg lett.
• Soppproblemer gjør neglene dine enten tørre eller fuktige.
Behandling av både skjoldbruskkjertel- og soppproblemer tar lang tid. Hvis du ser en slik endring i neglene dine, bør du ta hensyn til det umiddelbart.
ANTALL FORMDE NEgler: Hvis du har hoven hud rundt neglene, eller hvis neglene ser hovne ut, kalles det en klubbet negl. bump negler;
• Lungesykdommer (spesielt de med pustevansker)
• Ved inflammatoriske tarmsykdommer
• Ved leversykdommer
• Det sees ved AIDS.
Neglene dine kan ikke bare være et symptom på sykdommene nevnt ovenfor. Disse symptomene er bevis for at du skal ta vare på helsen din.
Ikke ignorer meldingene hendene dine sender deg. Negler og sykdommer er mye nærmere beslektet enn du kanskje tror. Sjekk neglene ofte for å beskytte helsen din.
