Artisjokker står øverst på mange diettlister på grunn av det lave kaloriinnholdet. Det er spesielt bra for fordøyelsessystemet og leveren da det renser giftstoffer.
Hvordan tilberede artisjokkte?
Artisjokkete er en teoppskrift oppnådd ved å koke artisjokker i vann i 1 time. Du kan koke artisjokken, som du skjærer stilken av, ved å kaste den i kokende vann i 1 time og du kan konsumere den ved å tilsette honning i vannet du har forberedt.
Fordeler med artisjokk-te
Artisjokk-te er bra mot oppblåsthet, forstoppelse, diaré, oppkast og dårlig kolesterol. Det reduserer halsbrann og lindrer magesmerter. Artisjokk-te, som senker blodsukkeret, øker leverfunksjonen og bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen raskere. Den støtter også utskillelsessystemet med sin vanndrivende funksjon.
