Tunfisksalat er en av de letteste og sunneste oppskriftene du kan spise om sommeren. Hvis du ønsker å gå ned eller opprettholde vekten, legg til tunfisksalat på menyen. Vi deler ingrediensene til tunfisksalaten, som er veldig enkel å lage. Her er oppskriften på tunfisksalat...
Materialer:
-1 boks tunfisk
-1 liten krøllete eller salat
-1 mellomstor tomat
-1 middels agurk
-3-4 ss kokte maiskjerner
Til sausen:
-Saft av en halv sitron
-2 ss kapers
-2-3 ss olivenolje
-Salt (bruk mindre siden det er en kapers)
- En teskje sennep valgfritt
Fabrikasjon:
- Striml den drenerte tunfisken på salatfatet med en gaffel. Hakk tomater, agurker, salat.
- Bland sausingrediensene i en liten krukke. (Den mest praktiske metoden er å riste den i en krukke med lokk)
- Ha alle salatingrediensene i salatbollen.
-Tilsett sausen, bland og server.
God appetitt.
