I disse dager, når værskiftene er ganske intense, ble de som kom ut av solen raskt fanget i influensaepidemien. Siden influensa er en smittsom sykdom, fortsetter denne epidemien i lang tid. En person med influensa kan overføre influensa i en uke etter å ha vært syk.
Den sprer seg spesielt i lukkede områder.
Mens influensa er så lett å overføre, har de som må holde seg innendørs med en som har influensa nesten ingen sjanse. Spyttet og virusene som kommer ut av munnen på grunn av influensa, nysing og hoste, som kan sirkulere mellom mennesker gjennom respirasjon, kommer inn i luftveiene.
Spyttet som kommer ut av munnen ved nysing og hosting kan holde seg innendørs i ca 2 timer. I dette tilfellet er lukkede miljøer som kontorer og klasserom gode miljøer for spredning av influensa.
Hva bør gjøres for å hindre at influensa sprer seg?
* Personen med influensa bør ta rikelig med vitamin C. Naturligvis om mulig. Appelsin, mandarin, grapefrukt og sitron er matvarer som inneholder vitamin C.
*Hvitløk Det er en god metode for å forhindre overføring av influensa og for å sikre at influensaen går over. Hvis du tror at influensaen går over raskt, kan du spise mye hvitløk. Faktisk, hvis du legger hvitløk et sted i rommet til noen som har influensa, reduserer det også det mikrobielle nivået i rommet.
*som hvitløk løk Det er også en effektiv metode. Hvis du skjærer løken på brød og spiser den, kan du bli kvitt influensaviruset i kroppen.
* Noen med influensa banan Å spise det vil raskt passere influensa.
*salvie Hvis du gurgler, forhindrer det halsinfeksjon.
Blandinger for influensa
Det er i blandingene laget for å passere influensa. Disse metodene er kjent som alternative medisinmetoder og er helt naturlige blandinger. Imidlertid kan kroppen din reagere på dem. For ikke å støte på en slik situasjon, anbefaler vi likevel at du konsulterer en ekspert.
*Naturlig influensapille: Tilsett eggeplomme til 1 ts råkaffe og bland. Tilsett 1 teskje sitronsaft. Bryt denne pastaen i små biter og svelg den som en pille. Du vil finne at det er et effektivt naturlig middel mot influensa.
*Primrose: Kok primulaen (30 gram), som du enkelt finner hos urteleger, i 1 liter vann. Du kan drikke blandingen som du filtrerer og bli kvitt sedimentene varm. Det anbefales å ikke drikke mer enn 3 glass.
*Lavendel: Som nattlysol er lavendel en effektiv urt mot influensa. Igjen, lavendel, som du kan brygge i en liter vann, kan drikkes som te.
* Miraklet med tørket frukt: Tørkede fiken, rosiner, som du kan koke i 1 liter vann, og bananer, som du kan tilsette senere, er svært effektive for å bekjempe influensa.
Frukt og grønnsaker
Som vi nevnte før, vil inntak av frukt og grønnsaker som inneholder vitamin C øke kroppens motstand og immunitet, så det vil være en effektiv måte å raskt overgå influensa.
Hvilke frukter og grønnsaker inneholder vitamin C?
-Rosehofte
- Mandarin
-Oransje
-Mango
-Grapefrukt
-Aprikos
- Kiwi
-Rød pepper
Blant disse fruktene og grønnsakene er nype mer kjent enn andre. Nype, som er frukten med mest vitamin C, inneholder omtrent 1500 mg vitamin C i 100 gram.
Ferskpresset juice
Fruktjuice, så vel som frukt, er et effektivt våpen for kroppens kamp mot influensa. C-vitaminet du får når du spiser mandarin med korn er ganske lavt. Derfor vil det være mer effektivt hvis du blander det med appelsin og grapefrukt og drikker juicen. Siden fordøyelsen av fruktjuicer er mer begivenhetsrik enn korn, vil influensaen gå raskt over.
Svette i tillegg til alle disse naturmidlene
Svette er den mest effektive metoden for å fjerne bakterier fra kroppen din. Som det gamle ordtaket sier: "Hvis du svetter, har du ingenting"
Det er virkelig ikke en influensa du ikke kan svette av. Den sunneste metoden for å svette er å innta rikelig med væske og å gå under teppet med den vanligste metoden.
Hvilke væsker kunne du konsumere for å få deg til å svette?
Først av alt bør du definitivt ikke forsømme vann. Bortsett fra den;
Mynte og sitron
Varmt vann med sitron
Ingefærte
salvie te
nype te
Kyllingbuljong sitronsupper
Tarhana suppe
Vi ønsker deg sunne dager Rosa Granateple Spesial
Hva er fordelene med gurkemeie?
