Saltvann er en av de eldste kjente behandlingene for å helbrede sår og hoven hals. Fordi det kun brukes vanlig bordsalt og vann, er det både raskt og billig å tilberede en saltlakeblanding. Men saltvannsbehandling for sår hals gir en midlertidig løsning.
Hvis halsbetennelsen fortsetter med uforminsket styrke hele dagen, hvis du opplever andre symptomer som høy feber, frysninger sammen med smerten, eller hvis mandlene dine er betent, kan det hende du opplever streptokokksår i halsen, ikke en vanlig sår hals, og dette er en mer alvorlig tilstand som krever legehjelp. Det finnes andre metoder som er bra for sår hals og som du kan gjøre hjemme, enn en saltvannsblanding.
Grunnen til at saltvann er bra for sår hals er at det holder munnområdet rent og fuktig. Generelt har folk som har sår hals også problemet med dårlig ånde. Saltvannsblandingen reduserer lukten i munnen. Gurgling med saltvann kan gjentas til sår hals viser tegn på reduksjon, og det er ingen skade å gjøre det ofte.
Bland en halv teskje bordsalt med et glass varmt vann. Rør med en skje til saltet er helt oppløst. Hell en slurk av løsningen i munnen, vipp hodet bakover og gurgle. Spytt ut væsken i munnen og gjenta. Ikke la små barn gurgle med saltvann fordi de kanskje ikke forstår at væsken må spyttes ut.
Saltvann for sår hals er ikke den eneste hjemmebehandlingen for dette problemet. Gurgling med varm eplecider, limonade eller til og med munnvann/skyll kan midlertidig lindre sår hals. Kald eller varm drikke kan drikkes. Kalde drikker som kan drikkes inkluderer isvann, juice eller kullsyreholdige drikker.
Kalde drikker er gunstige ved å redusere hevelse og betennelse i halsen, men forbruket bør ikke overdrives. Kyllingbuljong er en av de ideelle varme drikkene for å drikke suppe, te eller vann med honning. Varme drikker bør ikke foretrekkes, da de kan irritere halsen mer.
Ved sår hals, prøv å innta 8-10 glass væske om dagen. Hvis du har problemer med å svelge mat, spis myk mat en stund. Vanlig pasta, potetmos, dampet frukt og grønnsaker er myk mat som lett kan spises. Det anbefales å unngå sitrusfrukter da de kan irritere halsen.
Virus forårsaker 90% av sår hals. Men hos noen mennesker er problemet streptokokk sår hals og antibiotika er nødvendig for å behandle det. Løsninger som saltvann for sår hals vil redusere smertene, men vil ikke kurere sykdommen. I dette tilfellet er det nødvendig å starte antibiotikabehandlingen anbefalt av legen så snart som mulig.
Helse nå
