Forskere ved Monash University i Australia har funnet ut at ulike matvarer produseres i tarmen. hydrogensulfid De undersøkte hvordan det påvirker mengden av
I studien utført på syv friske frivillige; Det har blitt avslørt at de som spiser kjøtt, egg og lignende proteinbasert mat produserer illeluktende gass. Dette er fordi en aminosyre som finnes i disse matvarene har blitt observert å øke hydrogensulfid.
Normalt er det 5 forskjellige gasser som forårsaker gassing. Disse er: oksygen, nitrogen, metan, karbondioksid og hydrogensulfid. Blant dem er den eneste gassen som forårsaker lukt hydrogensulfid.
Hvis du hele tiden blir møtt med lukten av dårlig gass, kan du prøve å innta mindre proteinrik mat som egg. Du kan også velge å spise fisk, da fisk har lavt svovelinnhold.
Men hvis klagene dine fortsatt vedvarer, er spørsmålet som dukker opp laktoseintoleranseom du har Du kan være laktoseintolerant, spesielt hvis du opplever kvalme, oppblåsthet og gass når du spiser ost, yoghurt og lignende meieriprodukter. I tillegg fører denne situasjonen til at du avgir stinkende gass. I dette tilfellet bør du foretrekke laktosefri melk og redusere bruken av meieriprodukter så mye som mulig.
