Bronkitt er en virusinfeksjon som oppstår med forkjølelse og influensa. Andre symptomer på bronkitt er betennelse i lungene, slimopphopning i lungene, feber, tretthet og sår hals. Det manifesteres av en våt og tørr hoste. Det kan også forårsake hoste med slim, hvis oppspytet er klart i fargen og hvis du produserer oppspytt som er gult, grått eller grønnaktig, er dette et tegn på en bakteriell infeksjon.
Bronkitt forekommer i to forskjellige former, akutt og kronisk. Det viser seg med sykdommer som akutt bronkitt, influensa, meslinger, kikhoste, tyfoidfeber, pustevansker, mens kronisk bronkitt oppstår med betennelse, hoste fortsetter i flere måneder.
Når skal du gå til legen for bronkitt?
- Hvis det er hvesing i brystet mens du puster,
- Hvis feberen ikke går over på minst 5 dager,
- Hvis hosten din er veldig alvorlig og slim,
- Hvis hosten ikke forsvinner på 3 uker, bør du absolutt oppsøke lege.
Hvilken mat er bra for bronkitt?
C-vitamin
Vitamin C hjelper deg å bli kvitt bronkitt med sitt kraftige antioksidantinnhold. Du kan spise mat rik på vitamin C som rød pepper, persille, timian, mørke bladgrønnsaker, brokkoli, kål, appelsin, mandarin, eple, granateple, kiwi, jordbær.
Hvitløk
Hvitløk er et naturlig antibiotikum som behandler virus- og bakterieinfeksjoner. Du kan støtte kroppen i kampen mot infeksjon ved å øke forbruket av hvitløk.
Ingefær
Ingefær hjelper med å behandle gastrointestinale symptomer som diaré, fordøyelsesbesvær, magesmerter. Det brukes også i behandlingen av akutt bronkitt med sine anti-inflammatoriske egenskaper. Du kan drikke ingefærte for å lindre tørr hoste og slim.
gurkemeie
Gurkemeie er bra for bronkitt på grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper. Tilsett 1 ts gurkemeie til 1 glass melk og kok opp. Drikk denne blandingen 2-3 ganger om dagen. Å drikke det en halvtime før du legger deg om natten forhindrer pusteproblemer.
Mynte
Med mentol inneholdt i mynte, bryter den slimansamlingen i lungene og lar den bli utstøtt fra kroppen ved å hoste.
Sopp
Shiitake, reishi og maitake-sopp hjelper til med å helbrede lungene ved å redusere vevsskader. Disse soppene styrker kroppens immunsystem og ødelegger virusceller.
Saltvann
Å gurgle med saltvann er bra for bronkitt. Det fjerner slimet som er samlet i halsen og åpner luftrøret. Det lindrer også sår hals.
Honning
Siden det er et naturlig antibiotikum, reduserer honning betennelse i bronkiene. Å konsumere honning ved å blande den med sitron og ingefær gir mer effektive resultater. Samtidig åpner det å blande løkjuice og honning bronkiene.
Løk
Løk har en slimløsende effekt. Å spise løk eller drikke 1-2 ts løkjuice hjelper til med å åpne bronkiene.
Sesam
Sesamfrø er svært gunstig for brystsmerter og bronkitt. Bland 1 skje sesamfrø, 1 ts linfrø og 1 klype salt med honning. Spis denne blandingen daglig.
At
Å konsumere mye vann er veldig effektivt i behandlingen av bronkitt. Vann bidrar til å produsere slim og fjerner lettere betennelse i kroppen.
Epsom (britisk) salt
Fyll badekaret med varmt vann og tilsett 2 kopper Epsom salt. Epsom salt kontrollerer symptomene på akutt bronkitt. Gjenta denne behandlingen 2-3 ganger i uken.
Eukalyptus
Eukalyptusdamp er veldig bra mot hoste. Den antiseptiske effekten av eukalyptus er gunstig for bronkitt, og den frisker opp halsen med sine slimløsende egenskaper. Du kan ta eukalyptus oralt eller konsumere det som en urtete.
Død brennesle
Å blande brenneslerot eller juice med honning og sukker er veldig bra for bronkitt og astma.
brønnkarse urt
Brygg 2 gram tørket brønnkarse og 1 glass vann, vent en stund og drikk 1 glass etter måltider. Det er veldig nyttig mot bronkitt.
nellikgress
Det er en plante som brukes i luftveissykdommer og infeksjoner. Takket være vitamin E den inneholder, er den veldig bra mot luftveisbetennelser.
svart reddik rot
Skrell og kutt eller riv pepperroten og trekk ut saften og drikk den. Du kan drikke 1 kopp per dag. Hvis du lar den stå i kjøleskapet i noen timer etter at du har presset ut saften, kan du tilsette sukker til den.
lindeblomst
En av plantene som er nyttige for fjerning av sputum er lindblomst. Brygg 1 ts lindeblomster i 1 glass kokende vann. Etter å ha ventet en stund. Med denne kuroppskriften blir det lettere for deg å bli kvitt oppspytt. Du kan spise det flere ganger om dagen.
Fennikel
Hell et glass kokende vann over 1 ts fennikel og brygg det i 15 minutter Takket være fennikelteen du kan drikke flere ganger om dagen, vil slimhosten gå over.
sitronbalsam
Lag en pasta ved å blande sitronmelisse, sitronmelisse og honning. Denne oppskriften, som du kan konsumere mot bronkitt, har en veldig avslappende effekt for pasienter som lider av kortpustethet.
Engelsk banan
Tilsett 1 teskje tørket engelsk plantain i kokende vann og brygg. Etter at den har kjølt seg ned.
Oppskrift fra İbrahim Saracoğlu for kronisk bronkitt og hoste
Det er et ideelt hjelpemiddel for kronisk hoste eller vedvarende hoste på grunn av øvre luftveisinfeksjoner om vinteren. En klype (4-5 gram) marshmallow legges til et glass kokende varm melk og blandes. Etter å ha ventet i noen minutter, drikk slurker. Det kan gjentas to ganger om dagen. Denne applikasjonen kan gjøres hos barn over 6 år.
Hva skal jeg gjøre hvis barn har bronkitt?
- Familier bør ikke røyke i nærvær av barn, og bør slutte å røyke hvis mulig. Å bo i samme husholdning med røykere øker risikoen for bronkitt.
– Immunforsvaret bør styrkes.
- En dampmaskin kan plasseres i rommet der barnet sover, noe som vil lette pusten.
-Væskeinntaket bør økes. Sputumet som samler seg i barnets luftveier blir mer flytende med vann, noe som letter sputumutslipp.
-Babyens hode bør være hevet mens du ligger ned for lettere å puste.
Den bør mates ofte og i små mengder.
Tips for bronkitt
- Vask hendene ofte.
- Drikk mye vann.
-Spis mandler.
- Ikke røyk eller drikk alkohol.
- Få mye hvile.
Unngå duftlys og luftfriskere.
- Ikke vær på steder med forurenset luft.
-Øk fuktigheten i luften, du kan bruke en luftfukter.
