De skadelige solstrålene, som forårsaker mange problemer fra solbrenthet til hudkreft, i kombinasjon med solbrune oljer, forårsaker hudskader som trer i kraft på kort tid og kan etterlate permanente arr. Førsteamanuensis fra Memorial Şişli Hospital Dermatology Department. Dr. Ahu Birol ga informasjon om solens skader på hudens helse og måter å beskytte den på.
Å beskytte med klær er mer effektivt enn solkrem
Klær og hatter gir 25 % beskyttelse mot solstråler. Uansett merke og pris er ingen krem mer effektiv enn beskyttelse med klær. Lyse klær i bomull og lue er tilstrekkelig for ideell beskyttelse. Selv når været er overskyet om sommeren, bør beskyttelsen ikke avbrytes. Det skal bemerkes at solens stråler også kan passere gjennom skyen.
Brennende oljer øker risikoen for solbrenthet
Solstrålene som kommer i kontakt med kroppen absorberes av huden, noen av dem reflekteres fra huden, og noen brytes ned. Sand, betong, sjø og snø reflekterer solens stråler. Selv om du står under paraplyen, påvirkes den av de reflekterte solstrålene. Gulrot og kakaosmør øker mengden sollys som absorberes fra huden, og øker risikoen for solbrenthet. Det er også en risiko for å utvikle et lett utbrudd (kløende, rødt utslett) hos personer som smører olje på denne måten og deretter soler seg.
Solbrenthet kan bli til en 1-ukes kvern
Den skadelige effekten av solen kan være akutt eller kronisk. Akutte solskader er kjent som "solbrenthet". Den består av rødhet, blemmer, peeling stadier. Det kan ta opptil 3 dager før utslettet utvikler seg. Det er sterk kløe og svie. Våte bandasjer, aspirin, noen fuktighetskremer, kremer som inneholder antibiotika og noen applikasjoner for kløe anbefales for behandling. Det kan ta opptil 7 dager før klagen passerer. Området som utvikler solbrenthet må beskyttes veldig godt. Hudkreft kan utvikle seg i dette området i fremtiden.
Ikke gå ut til solen med sminke i hastverket for å se vakkert ut.
Antibiotika og p-piller anbefalt for behandling øker følsomheten for solen. Soling med parfyme, cologne eller sminke kan også forårsake solflekker.
Selv med solkrem kan soling forårsake kreft i det lange løp.
Soling er en forsvarsmekanisme i huden. Soling med solkrem reduserer bare sannsynligheten for solbrenthet. Imidlertid øker hudaldring som vil oppstå i den kroniske perioden risikoen for hudkreft, solskader og dannelse av solflekker. Målet bør være å unngå soling ved å bruke solkrem.
Solkrembeskyttelse avhenger av hudtype.
Hvis det kommer rødhet på kroppen innen 30 minutter uten påføring av solkrem, blir denne tiden 30*15 minutter ved bruk av faktor 15 krem. Beskyttelse av solkrem; Det varierer avhengig av hudtypen til personen, mengden som påføres (min. 2,2 mg/cm2), den påførte aktiviteten (hyppig svømming, overdreven svette). En krem med solfaktor 8 reduserer syntesen av vitamin D fra huden med 95 %. En faktor 15 krem øker denne hastigheten med 98 %. To ganger i uken er 10 minutter med sollys uten solbeskyttelsesfaktor tilstrekkelig for å syntetisere vitamin D.
