Cystisk akne; Det vises på pannen, under haken, på nesen og er en veldig smertefull type akne. Cystisk akne, som er forskjellig fra vanlig akne, kan påvirke livet ditt negativt. Så, hva forårsaker cystisk akne? Hvordan behandles cystisk akne? La oss se sammen...
Hva er cystisk akne?
Cystisk akne er en hudtilstand som er mye mer enn vanlig akne som tenåringer og voksne lider av. Cystisk akne, som er den mest smertefulle av akne og aknetyper, ledsaget av følelsen av smerte og smerte, er blant unge menneskers største mareritt, spesielt i ungdomsårene, som en type akne som ligger ganske dypt i hudlaget. Det kan sees ikke bare i ansiktet, men også på brystet, ryggen, overarmene og skuldrene. Disse kvisene rammer både menn og kvinner og er mest vanlig i aldersgrupper mellom 8 og 50 år. De fleste som ønsker å bekjempe cystisk akne, som eksperter oppgir at det er vanskelig å behandle sammenlignet med annen akne, oppsøker lege og bruker aknemedisiner foreskrevet av legen.
Hva forårsaker cystisk akne?
Det er noen årsaker som kan forårsake cystisk akne. Her er de:
- Genetisk
Hormonelle endringer, inkludert polycystisk ovariesyndrom
- Høye nivåer av fuktighet og svette
-Pore-tilstopping og irriterende ansikts- og kroppspleieprodukter
-Noen medisiner og kjemikalier (f.eks. kortikosteroider, litium, fenytoin, isoniazid) forårsaker forverring av akne.
-Cystisk akne kan være genetisk, så det er mer vanlig i familier. Hvis en eller begge foreldrene dine hadde alvorlig cystisk akne, øker sjansene dine for å få det også.
Det er en av de vanligste typene akne hos menn som nettopp har kommet i puberteten. Cystisk akne kan oppstå hos tenåringer når det er en økning i hormoner kalt androgener. Denne økningen forårsaker endringer i huden din som kan forårsake tette porer og akneutbrudd.
Cystisk akne påvirker ikke bare menn. Samtidig kan hormonelle endringer hos kvinner, menstruasjonssyklus, graviditet og overgangsalder også forårsake cystisk akne. Cystisk akne er mer vanlig blant kvinner som lider av polycystisk ovariesyndrom.
Hvordan behandles cystisk akne?
Siden cystisk akne er den mest alvorlige typen akne, har vi forklart naturlige behandlingsmetoder for deg.
Bakepulver behandlingsmetode for cystisk akne
Natron, som er et sterkt antiseptisk middel og brukes ofte i hudpleiemasker; også som en naturlig antibakteriell, behandler den akne og akne samt cystisk akne. Tilsett 1-2 ss natron i en bolle. Tilsett deretter litt vann til natron og vent til blandingen får en deigaktig konsistens. Påfør den pasta-lignende blandingen på de cystiske kvisene på huden din. Etter å ha ventet i 20 minutter, vask huden med mye vann og fjern masken. Påfør deretter fuktighetskrem på huden din. Du kan bruke denne masken flere ganger i uken regelmessig til du blir kvitt cystisk akne på huden din.
bruk is
Du kan bruke en isbit som ikke knuser direkte i noen sekunder for å trekke sammen de små blodårene som mater den smertefulle cysten. Is kan hjelpe umiddelbart å redusere størrelsen og rødheten til den plagsomme kvisen.
eplecidereddik
Eplecidereddik, som balanserer PH-mengden i huden og forhindrer økningen av talg i huden vår, er blant de største naturlige hudpleiematerialene for kvinner med fet hud. Selv om den ikke er særlig likt på grunn av lukten, behandler den mild og moderat akne så vel som betent akne. Eplecidereddik utmerker seg også når det kommer til cystisk akne. For å bli kvitt cystisk akne med eplecidereddik, slipp noen dråper eplecidereddik på en bomullsdott. Tørk deretter de cystiske kvisene på huden din med bomull. Etter noen timer, skyll huden. Gjenta denne prosessen regelmessig hver dag i noen uker til du får et effektivt resultat.
Håndkle og putevar
For å redusere irritasjonen og følsomheten til gjenstander som berører ansiktet ditt på daglig basis, som håndklær og putevar, bør du unngå å vaske dem med sterke vaskemidler og blekemidler. Velg heller naturlige og duftfrie vaskeprodukter. Bytt også håndklær og puter ofte for å holde deg unna bakterier som gjør akne verre.
Ikke blås den!
Aldri pop og klem din cystiske akne eller andre kviser. I motsetning til vanlig akne uansett, tillater cystisk akne deg vanligvis ikke å poppe eller klemme en kvise. På grunn av dybden av cystiske akne-lesjoner, blir sprett eller klem helt umulig, og når dette er forsøkt, kan helbredelse ta dager til uker. Jo mer du tar på en betent kvise, jo mer irriterende og skjemmende blir den. Hvis du prøver å få opp cystisk akne, vil smerten din begynne å øke. Dessuten, hvis du prøver å sprekke det, kan det bli et permanent arr.
Mat å unngå:
Konvensjonell melk: Selv uten laktoseintoleranse kan konvensjonelle meieriprodukter være tøffe for fordøyelsessystemet. Mange ser en bedring i akne når de kutter ut eller eliminerer meieriprodukter som melk, ost og iskrem. Hvis du vil sjekke om melk forårsaker skade, prøv å fjerne den fra kostholdet ditt i to uker og se om din cystiske akne blir bedre. Hvis det ikke gjør vondt, kan du legge melk tilbake til kostholdet ditt. Det er også viktig å velge melk av bedre kvalitet.
Sukker: Sukker og andre høyglykemiske matvarer (som brød og pasta) kan forverre betennelse i kroppen din. Jo mer mottakelig du er for betennelsen, desto verre vil cystisk akne være. Prøv naturlige søtningsmidler i stedet.
Koffein og sjokolade: Koffeinforbruk kan forstyrre hormonbalansen din. En overdose av koffein, spesielt, kan øke stresshormonet kjent som kortisol. Å redusere eller ikke drikke ulike kilder til koffein, som kaffe, te og sjokolade, kan bidra til å holde hormonene i balanse og rydde opp i cystisk akne.
Fiberfattig, høyt bearbeidet mat: Inntak av fiberfattig og høyt bearbeidet mat påvirker tarmhelsen din direkte, noe som påvirker hudens helse negativt.
Stekt og hurtigmat: Disse matvarene er svært bearbeidet og har lite fiber. I tillegg inneholder hydrogenerte oljer flere ingredienser som forårsaker betennelse, inkludert natrium, kjemikalier, søtningsmidler og sukker.
