Oppskriften på leverstek er veldig enkel å lage. Det kan imidlertid være hardt og smakløst hvis ikke produksjonstrinnene er ivaretatt. Av denne grunn er det nødvendig å ta hensyn til visse triks mens du forbereder leverstek. Det er svært foretrukket på grunn av dets leverbloddannende egenskaper og mange helsemessige fordeler. Hvis du ikke kan oppskriften på stekelever, kan du ta en titt på oppskriften på stekelever som vi har skrevet for deg.
leverstek oppskrift
Materialer
– Et halvt kilo lever
- Kvernet rød pepper
- 200 g smult
Hvordan stekes leveren?
Trinn 1: Smelt først halefettet som du hakket i pannen.
steg 2: Tilsett deretter leverene og fortsett til stekeprosessen.
trinn 3: Når leveren forlater saften og trekker den igjen, slår du av komfyren direkte.
trinn 4: Tilsett krydderne du vil ha nær koking og bland.
trinn 5: Du kan servere den etter 5-10 minutter med blanding.
trinn 6: Så kan du servere den med sumakløk.
Hva er fordelene med leveren?
Onkologisk Institutt Stråling Onkologisk avdeling Foreleser Dr. «Når du spiser kjøtt, får du i deg proteiner, når du spiser lever, får du i deg mange ting, inkludert proteiner og vitaminer», sier Yavuz Dizdar. Han sier at leveren har en viktig plass for menneskekroppen, sier Dr. Dizdar sa: "Tross alt er vitaminer, mineraler og proteiner lagret i leveren. Når du spiser lever, får du i deg alle på en balansert måte. Dette inkluderer relativt sukker og aminosyrer. Alle slags næringsrike ting du kan tenke på er i leveren," sa Dizdar.
Dr. Yavuz Dizdar sa at leveren inneholder alt som er nødvendig for menneskekroppen, inkludert vitaminer, mineraler og protein. Dr. Dizdar sa: "Fordi leveren er kroppens stoffskiftesenter, gjør den hele syklusen. Den har kapasitet til å lagre vitaminer i den, dette er den mest verdifulle delen. I denne forbindelse er den overlegen kjøtt." kom med uttalelsen
