Sema sykehus pediatrispesialist Dr. Arzu Gebeşçe sier at morsmelk er motstandsdyktig mot bakterievekst og kan oppbevares i romtemperatur i opptil 10 timer uten å miste egenskapene. Det viktige poenget her er at beholderen som morsmelk skal oppbevares i, skal overholde hygienereglene.
Mødre kan melke ut melken manuelt så vel som med melkemaskiner. Uansett hvordan det gjøres, bør hendene vaskes grundig før melking, sier Dr. Arzu Gebesce; "Uttrykt melk kan lagres i en ren plast- eller glassbeholder," sa han.
I tillegg kan melken oppbevares i melkeoppbevaringsposer for oppbevaring i dypfryseren.
Oppbevaringstider for morsmelk
- Morsmelk kan oppbevares i kjøleskap (mellom +1 og +4 °C) i 72 timer uten frysing og 24 timer etter tining av frossen melk.
- Melk kan oppbevares i opptil 3 uker i fryseren til et enkeltdørs kjøleskap (mellom -7 og -2°C), og i 3 måneder i fryseren til et dobbeltdørs kjøleskap.
- Melken din kan oppbevares i fryseren (under -18 °C) i opptil 6 måneder.
– Etter morsmelken, som produseres de første 7 dagene etter fødselen, kalt råmelk, kan den oppbevares i 12 timer i romtemperatur, og i 6 timer etterpå, uten å miste næringsverdien, takket være antistoffene den inneholder.
Morsmelk bør ikke varmes opp før den gis til babyen. Varme fører til at morsmelk mister sine antimikrobielle egenskaper. I stedet kan morsmelk varmes opp ved å holde den under varmt rennende vann. Frossen morsmelk kan enten tines sakte i kjøleskapet. Eller frossen melk kan tilberedes raskt i en bain-marie, det vil si i en bolle plassert i varmt vann.
Andre forslag til morsmelk
- Ikke la smeltet melk stå i romtemperatur i mer enn én time.
- Kast den resterende melken etter andre bruk.
- Ikke frys smeltet melk på nytt.
- Ikke legg melken inn i kjøleskapsdøren.
