Konsekvensene av å ikke overføre og reagere på signaler i kroppen din kan være alvorlige. Vi har satt sammen en liste over tegn på at nyrene dine ikke fungerer som de skal. La oss se hvor mange av disse signalene kroppen din sender deg.
Søvnforstyrrelse
Når nyrene dine ikke fungerer som de skal, forlater giftstoffene kroppen i urinen og forblir ikke i blodet ditt. Det økte nivået av giftstoffer gjør det vanskelig å sovne. Å sove mindre vil føre til nedsatt nyrefunksjon.
Personer med kronisk nyresykdom lider oftere av søvnapné. Søvnapné er en tilstand som forårsaker en eller flere pustestopp mens du sover. Disse pausene kan vare fra noen få sekunder til ett minutt. Etter hver pause går normal pust tilbake til høyt. Hvis du har en klage som kraftig snorking, er det på tide å oppsøke lege.
Hodepine, tretthet og generell svakhet
Sunne og riktig fungerende nyrer omdanner vitamin D i kroppen vår for å opprettholde sterke bein og produsere et hormon som heter erytropoietin (EPO). Dette hormonet spiller en viktig rolle i produksjonen av røde blodlegemer. Når nyrene ikke fungerer som de skal, produserer de mindre EPO. Reduksjonen av røde blodlegemer fører til at musklene og hjernen trettes raskt.
Anemi forekommer hos personer med kronisk nyresykdom. Anemi kan begynne å utvikle seg i 20% til 50% av normal nyrefunksjon. Hvis du får nok hvile og søvn, men fortsatt har tretthet og lavt energinivå og generell svakhet, bør du oppsøke legen din uten forsinkelse.
Har tørr og kløende hud
Friske nyrer fjerner avfall og ekstra væsker fra blodet, bidrar til å produsere røde blodlegemer og opprettholder riktig mengde mineraler i kroppen din.
Kløende og tørr hud signaliserer nyrenes manglende evne til å opprettholde den rette balansen av mineraler og næringsstoffer som kan forårsake bein- og nyresykdom.
Hvis du har tørr og kløende hud, prøv å konsumere mer vann. Rådfør deg med legen din før du tar noen medisin mot kløe. Noen medisiner inneholder stoffer som kan skade nyrefunksjonen din.
dårlig ånde
Når avfall bygger seg opp i blodet, endrer det smaken på maten og etterlater en metallisk smak i munnen. Dårlig ånde er et annet tegn på at du har for mange giftstoffer i blodet. Du kan miste appetitten totalt sett, noe som kan føre til usunt vekttap.
Kortpustethet
Nyresykdom og kortpustethet henger sammen. Når nyrene ikke fungerer som de skal, kommer ekstra væske fra kroppen inn i lungene. Anemi fratar kroppen din oksygen og dette resulterer i kortpustethet.
Hevelse i føtter og hender
Feilfungerende nyrer forårsaker natriumretensjon, som forårsaker hevelse i ankler, føtter og hender. Hevelse i de nedre delene av kroppen din kan også indikere hjerte- og leversykdommer eller benproblemer.
Noen ganger kan det å ta medisiner, redusere salt og drikke væske forhindre hevelse. Hvis det ikke hjelper, trenger du en egen behandling.
Ryggsmerte
Nyresvikt kan ofte forårsake ryggsmerter. Det kan merkes i lysken eller hofteområdet. Rygg- og bensmerter kan være forårsaket av nyrecyster, væskefylte sekker som dannes i nyrene, og er et resultat av polycystisk nyresykdom.
Ryggsmerter på grunn av nyresvikt er ledsaget av kvalme, oppkast, høy kroppstemperatur og hyppig vannlating. Normale ryggsmerter har ingen sammenheng med nyrene, smertene er mer lokaliserte og kommer plutselig, det er ingen feber. Se legen din hvis du opplever ryggsmerter og smertestillende piller er ineffektive.
Oppblåste øyne
Det er et tidlig tegn på at nyrenes filtersystem er skadet. Hevelse rundt øynene er begynnelsen på proteinet som finnes i urinen. Hovne øyne kan forklares med at nyrene dine lekker store mengder protein inn i urinen og fordeler det i hele kroppen.
Hypertensjon
Sirkulasjonssystemet og nyrene er sammenkoblet. Nyrene har små nefroner som filtrerer avfall og ekstra væsker fra blodet. Hvis blodårene er skadet, kan ikke nefronene som filtrerer blodet ditt få nok oksygen og næringsstoffer. Dette er grunnen til at høyt blodtrykk er den nest største årsaken til nyresvikt.
Lær å håndtere høyt blodtrykk for å unngå nyresvikt. Legg til mat som er rik på folsyre ettersom den engasjerer seg i produksjonen av røde blodlegemer og kan bidra til å forhindre anemi.
urinforandringer
Nyrene dine er ansvarlige for å produsere urin og fjerne avfall. Endringer i urinfrekvens, lukt, farge og utseende bør vurderes. Spesielt hvis du har økt behov for å tisse i løpet av natten, hvis du ser blod i urinen, hvis urinen skummer, kan du ha uønskede proteiner i urinen. Det er normalt å tisse 4 til 10 ganger om dagen. Hvis du har andre problemer, bør du oppsøke lege.
