Hvordan skal ernæring være ved hjerteklaffforkalkning?

Hjertet ditt har fire klaffer. Dette er pulmonal-, aorta-, trikuspidal- og mitralklaffene. Når personen blir eldre, er det mulig for en av disse klaffene å bli forkalket. Aldring er imidlertid ikke den eneste årsaken til forkalkning i hjerteklaffen. Det kan også skje hvis personen ikke tar hensyn til kostholdet sitt, spiser mat med høyt kolesterol eller høyt fettinnhold.

Hjerteklaffforkalkning ses også hos de som har underernæringsplager og de som er svært svake. Hvis hjerteklaffene blir forkalket, kan de forstyrre blodstrømmen gjennom hjertet, noe som kan føre til hjertesykdom.

Å ikke ha nok magnesium i kosten er en av årsakene til hjerteklaffforkalkning. Aldring kan også ha en naturlig årsak. Aorta-hjerteklaffforkalkning er et vanlig helseproblem hos personer over 75 år. Forkalkning av aortaklaffen kan oppstå på grunn av høyt blodtrykk eller lav vekt.

Det er forholdsregler som kan tas angående ernæring mot ventilforkalkning. Magnesiuminntaket kan økes ved å innta mer grønne grønnsaker som spinat, grønnkål og brokkoli. Å spise mer av bønner, nøtter, frø og fullkornsmat er også effektive måter å øke magnesiuminntaket på. Kveitefisk er en veldig god naturlig kilde til magnesium.

For å forhindre høyt kolesterol er det nødvendig å unngå stekt eller veldig fet mat. For å redusere risikoen for høyt blodtrykk bør grønnsaker og frukt konsumeres mer og kroppsvekten holdes innenfor sunne verdier.

Når hjerteklaffforkalkning utvikler seg, fører det til klaffesykdommer. Symptomer inkluderer pesing, tretthet, hjertebank, brystsmerter, tetthet i brystet og svimmelhet. Hevelse i ankler og føtter kan også oppstå på grunn av kroppens vannretensjon. Hvis du opplever disse symptomene, anbefales det at du konsulterer legen din så snart som mulig.

Når hjerteklaffen er forkalket, kan det hende du ikke opplever symptomer før tilstanden forverres. For å få diagnosen må du gjennomgå en fullstendig fysisk undersøkelse hos kardiologen din, hjertelegen din. Du må kanskje gjennomgå ulike tester, for eksempel et ekkokardiogram, elektrokardiogram og hjertekateterisering. Andre diagnostiske metoder som ultralyd og MR kan også brukes.

De fleste tilfeller av artrose gir ikke store hjerteproblemer, men de krever regelmessige kontroller. Du må kanskje ta medisiner for å senke kolesterol eller høyt blodtrykk. Men hvis forkalkning forårsaker stenose, noe som betyr innsnevring av klaffen, kan behandling og klaffetransplantasjon være nødvendig.

Helse nå

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found