Varmt vær:
Jo høyere temperatur, jo høyere er risikoen for migrene eller alvorlig hodepine. I følge en fersk studie har det blitt observert at for hver økning på 3,5 grader, øker hodepine med 7,5 %. Lavt lufttrykk, vanligvis sett før regn, utløser ikke-migrenehodepine.
Sterke dufter:
Uansett hvor vakre, sterke dufter og parfymer utløser hodepine hos de fleste. Selv om det ikke er kjent nøyaktig hvorfor vi er så følsomme for lukt, antas det å ha et slikt resultat da det påvirker nervesystemet. De mest fremtredende luktene som forårsaker hodepine er lukten av maling, støv, parfymer og noen typer blomster.
Hårnåler:
Hvordan du samler håret ditt kan ha noe med hodepinen å gjøre. Når det er samlet for tett, vil hodebunnen din gjøre vondt, og denne smerten kan komme tilbake som en hodepine. Pannebånd, trange hatter, hårnåler som sitter for stramme på håret gir hodepine og du vil føle lettelse når du løsner håret.
Trening:
Overdreven anstrengende trening, inkludert sex, kan forårsake hodepine. Som et resultat av overanstrengelse av kroppen svulmer karene i hodet, nakken og hodebunnen opp og skaper trykk. Denne typen hodepine er mest vanlig hos personer med tendens til migrene.
Ubehagelig å sitte:
Det er veldig viktig å være oppmerksom på hvordan du sitter på kontoret hele dagen. Å sitte i ubehagelige stoler gjør at musklene er ustabile i lang tid, så musklene i nakken er stive, og da kan det oppstå hodepine. At dataskjermen er lavere eller høyere enn nødvendig er blant faktorene som påvirker hodepinen.
Å røyke:
Røyking påvirker ikke bare røykeren, men også menneskene rundt deg når det gjelder hodepine. Nikotin forårsaker innsnevring av blodårene i hjernen og øker derfor migrene og hodepine.
